女性適當減肥可以減低患肥胖症的風險，可錯誤減肥則會對身體造成很多不良影響。不僅會引起一些消化系統的疾病，還可能導致肝腎功能出現損害，甚至影響自身的生育功能。那麼，減肥影響月經量少嗎？
減肥會影響月經量少，如果女性採取的是運動減肥的方法，過於劇烈的運動會影響雌激素的分泌，對卵巢的正常排卵也造成傷害，所以會有月經量減少的情況。而節食減肥法和藥物減肥法也會導致體內激素水平下降，影響月經量，這些過激的減肥方式都不適合女性使用。
女性如果想要讓自己的身材變得更苗條，需要依靠科學的減肥方式，只要保證每天攝入的食物能滿足正常的生理活動，又要進行適度的運動來消耗熱量，同時也不要寄希望於減肥藥，這樣才能夠讓自己的身材變得緊緻苗條。
女性一定要樹立科學的審美觀，不是身材越瘦就越好，勻稱的身材看起來既健康又美。如果女性因爲減肥導致月經量減少，那麼首先需要停止不健康的減肥方式，然後去醫院檢查內分泌情況，根據病因來進行調理，調理好之後再調整科學的減肥方法。
