對於女性來說，不僅要清楚自己的生理期，還要明白自己的排卵期。很多女性對排卵期都是沒有概念的，在排卵期內同房可以提高懷孕的機率。另外，沒有計劃生育的女性也要在排卵期被避免懷孕。那麼，女人的排卵期有幾天呢？
排卵期的算法
現在最常見的算法就是：女性的下次月經潮來的前14天，這天也叫排卵日，在排卵日前4天，和排卵日後5天，前後加起來一共是十天，也就說，女性的排卵期一般是10天這樣子。這是比較常用的算法。
還有另一種算法，這種算法適合經期不規律的女性使用。月經週期不穩定，排卵期計算公式爲：排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天；排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天。
例如月經期最短爲28天，最長爲37天，需將最短的規律期減去18(28－18=10)以及將最長的規律期減去11(37－11=26)，所以在月經潮後的第10天至26天都屬於排卵期。那麼這種算法的排卵期長達16天，誤差就比較大了。
卵子的存活時間是多久
女性的卵子在沒有排出的時候，即使有再多的精子也是無法受孕的。所以，卵子排出後的那一刻開始算起比較有意義。一般女性卵子存活時間最多可以達到72個小時，也就是3天，這是非常長的存活時間。卵子存活時間一般比較短的是12個小時，也就是0.5天。正常的卵子存活時間一般是24到28個小時左右。那麼，卵子存活的時間區間爲：0.5-3天。
精子在女性的體內的存活時間有多長
男性的精子自體內排出後，一般可以在體內存活3天左右。那麼最長的記錄是5天，最短的一般也有1天左右。因爲精子的數量比較多，所以不必非常苛刻的追求精子的最長和最短時間，一般來說精子的存活時間爲1到5天。那麼，由於精子可以存活5天，也就是精子可以在卵子排出後5天前進入女性體內等待。女性卵子排出後的3天內再次行房，那麼這3天也可以算是有效受孕時間，那麼受孕時間區間最長爲：5+3=8天，由於卵子最短的存活時間爲0.5天，所以最短的受孕區間也爲0.5天，也就是說，女性的有效受孕時間區間爲：(0.5天<有效排卵期<8天)。
