每個月的生理期對於女人來說很重要，但是閉經了怎麼辦呢，如果我們可以在閉經來臨前就開始好好治療，精心調理，那不是就能更好應對了嗎?所以，我們首先應該瞭解清楚女人閉經前都有哪些症狀。具體的症狀就有如下的幾點：
(1)月經週期變化大，一般會變成2～3個月或更長的時間行經一次，經量也不穩定，可能會比之前明顯偏少。
(2)還可能出現不定期的陰道出血，有時經期拖延了或者陰道持續出血，甚至1～2個月不止;也有些人會出現陰道出血過多，導致病人貧血，嚴重者血紅蛋白可明顯降低。
(3)掉髮多於正常量、特別怕冷，皮膚沒有光澤，沒胃口吃飯，莫名地焦慮不安，還會嗜睡或者失眠。
(4)陰道溼潤度明顯減少，卵巢功能減弱，渾身乏力，喜怒無常，對房事提不起興趣。
女人閉經的正常年齡我們都知道月經可以反映一個女人的生理是否健康。一個女人只要還正常來經期，就說明卵巢還沒有衰退。但是當你一旦到了閉經的年齡，那麼月經也許就要和你說再見了，也說明你開始衰老了。
當然月經並不會終生伴隨着你，當你到了一定的年齡，月經也會退出你的人生，這是每個女人都會經歷的事情。那麼到底在什麼年齡段，月經就會告別呢，也許這是很多人都未曾瞭解的生理常識。其實在正常情況下，女人一般在45-55歲之間就會告別月經，而這一年齡段發生閉經都屬於正常的。
但是，在現實生活中，有些人提前了閉經時間，發生了異常情況。這種情況很有可能是器官出現了衰老。如果你不知道什麼時候閉經纔是正常的，那麼可能身體出現了毛病自己也渾然不知。
閉經年齡過早的人比正常的人患心血管疾病的風險要大，所以異常閉經一定要重視起來。如果發生異常閉經要儘早看醫生，當然人爲地去推遲閉經年齡也不好，順其自然就好。
女人提前閉經的原因有哪些我們都知道女人提前閉經對身體健康不好，這個需要及時做治療的,因爲閉經會導致內分泌失調,嚴重的會引起很多疾病。所以，我們應該重視起來，關愛自己的生理健康。那麼，女人提前閉經是因爲什麼呢?
其實，月經和卵巢是緊密聯繫的，如果女性的卵巢出現問題，不能正常發揮功能，那麼就會影響雌激素的分泌，當然就會出現閉經的情況了，所以要好好呵護卵巢。
有時候，女性提前閉經與女性的心理狀態，日常的飲食都是息息相關的。如果你長期處於精神過度緊張焦慮的環境，以及攝入過多的蛋白質、脂肪等，都會在不同程度上干擾女性的閉經時間。
除此之外，頻繁的人工流產也是提前閉經的人爲因素，因爲頻繁的人工流產會把子宮內膜颳得稀薄，使子宮內膜不能在短時間內恢復起來。如果子宮內膜基底層遭到嚴重損傷，可導致永久性閉經，所以女人要懂得好好愛護自己，多普及女性生理健康知識，避免造成不可挽回的傷害，要不然可能會後悔莫及。
女人閉經後有哪些變化女人閉經除了月經不再來這個明顯的變化，其實還有很多其他的變化，女人自己還是要了解清楚的。總的來說，它包括了生理和心理上的變化，主要有以下幾種的變化：
(1)卵巢不分泌雌激素，輸卵管細若線繩，也不排卵了，生育能力是喪失了。子宮縮小到青春期以前，子宮內膜和子宮頸也跟着出現衰退。
(2)陰阜和會陰部的縮小，陰脣逐漸衰退，陰毛漸漸掉落。陰道慢慢失去彈性和擴張能力，陰道上皮變薄和發白。
(3)性反應速度及強度也大大減少，性興趣降低，陰道潤滑物的分泌速率和分泌量明顯減少。
(4)經常感到焦躁緊張，頭暈耳鳴，煩躁失眠，這個時候尤其需要人多關心，多呵護，多出去散散心，調整自己的心態，讓自己心情變得愉悅。
女人閉經還能正常房事嗎女人閉經後，生殖器開始慢慢變得萎縮，那麼還可以正常房事嗎?
答案是肯定的。其實閉經的女人不必再擔心懷孕，性生活時沒有太多顧忌，心態反而可以更放得開。閉經不會直接導致性生活的消失，可以說不管是否閉經都可以正常房事。正常的人都有這種生理需求，閉經並不會磨滅這種需求，不必過分擔心。
不過閉經後陰道潤滑度會有所下降，可以使用一些人體潤滑液，緩解陰道乾澀。閉經過性生活的時候還應該注意安全衛生，閉經後性反應能力變得有點遲鈍,可適當延長前戲的時間,增加愛撫的刺激，消除心理障礙。閉經由於不可抗拒的生理逐漸衰老,性生活的強度和頻率要適可而止。
進一步來說，其實閉經女人保持適度性生活，能增進夫妻的感情，增加生活的活力，豐富生活內容。性生活還可以調節內分泌，同時促進血液循環，鍛鍊了皮膚、肌肉、關節的韌性與彈性，使動脈血管得到擴張，降低患老年性高血壓的風險，促進身心健康，延年益壽。
