許多女性們也許都是會發覺，本來比一樣肥胖症的他更勤奮的減肥，可偏要他成功了，自身或是肥妹一個。是否男生減肥總比女生要快，要非常容易呢？不要着急，我給你分析女生在減肥道路上犯了什麼致命傷，阻攔你減肥。
1.情緒不穩定
常聽別人說，女生最愛鬧小脾氣，無緣無故就情緒不好!當心!這就是減肥的一大致命傷!由於心態一旦消沉，有的人便會以暴飲暴食的方法疏解心態，即便 不暴飲暴食，心情不好時，你也有思緒去小肚雞腸今日吃完是多少卡、如何吃最少脂嗎?因此，減肥時請儘可能維持心態穩定，別讓欠佳的心情壞了你的減肥百年大計!
2.自控能力欠缺
高級營養師依據來資詢的肥胖症病人發覺，很多男生一旦下決心要變瘦，總是能風雨兼程，不懼一切艱難，堅持不懈實行，因此減脂的完成率比女生要高的多。相對性的，女生經常會感覺減肥太痛楚、太麻煩了，而沒有毅力恆心不斷下來。
3.自尊心強
絕大多數的女生都比男生重視自身的表面，假如要肥肥的你，穿上運動裝到外邊跑步、打籃球，你可以承受別人的指手畫腳嗎?但大部分的男生，即便 休重過胖，都敢膽大的往戶外活動去，爲了更好地減肥取得成功，承受一下別人異常的目光，未來甩開肉肉，大夥兒就需要對於我另眼相看囉!
4.常和姊妹淘外出喝下午茶
你一定非常少見到一羣男生圍在一起喝下午茶吧!但一定隨處可見女生們三五好友出門逛逛街，閒聊喝一杯下午茶，實際上 這但是女生減肥完成率小於男生的一大緣故喔!下午茶的西式糕點發熱量也不低，再加上肚子餓了、口乾吃下的速食品和飲品，這種高熱量食物的東西統統進了腹部，確實有可能變瘦嗎?
5.家中要素影響
早已爲人母或嫁爲人處事婦的女生，很有可能由於有小孩子，沒法堅持不懈的開展飲食搭配操縱，乃至見到小孩子吃剩的東西，就禁不住把他們清僅僅!儘管男生也很有可能有那樣的圈套，但在中國東方社會發展裏，或是以女生承擔家庭問題較多，影響減肥計畫的要素自然就愈多!
