我們都知道在預產期附近的時候，孩子是隨時隨地就可能出生的。但是許多孕婦擔心不知道孩子什麼時候出生，到時候怕臨產的時候會措手不及。其實在臨產的時候孕婦身體上是會出現一些症狀，那麼到底臨產前一天有什麼徵兆？
臨產前一天有什麼徵兆
1.規律性的宮縮
是臨產最重要的標誌。假宮縮時有時無，持續時間也較短，是在爲真正的分娩做準備。而規律性的宮縮發生後，致使宮頸口持續不斷的開大，預示着即將分娩。
2.破水
臨近分娩，包繞在胎兒周圍的羊膜囊破裂而使囊內的羊水從陰道流出。
3.見紅
妊娠期間，會有粘稠帶血跡的粘液栓子封堵住子宮頸。當分娩臨近，子宮收縮擴張，寶寶的頭開始下墜入盆，胎膜和子宮壁逐漸分離摩擦就會引起血管破裂而出血，粘液栓子脫落和這些血液一起排出，就是人們俗稱的見紅。
分娩後怎麼調養
1.經常對腹部施以自我按摩，可以促進血脈流通；也可以採用桃仁、黃酒、玫瑰花、三七、雞冠花等進行食療。
2.中藥膳食可以幫助新媽咪的身體儘快恢復，可以在中醫的指導下，選用黨蔘、黃芪、當歸、麥冬、枸杞、山藥、桂圓、核桃仁、黑芝麻、蓮子等煮粥或煲湯喝。
臨產前一天有什麼徵兆準媽媽們都需要清楚，因爲這樣可以及時到醫院準備臨產。但是媽媽們要注意不要因爲焦慮而把真假宮縮混淆，因爲如果孕婦緊張的話也會出現不規律的宮縮現象。所以在臨盆期媽媽最重要的就是保持一個平靜的心態。
