說白了胎教主要是根據胎兒存有的視、聽、觸等覺得,以一定的方法對其開展各個方面的良好刺激性,以推動人的大腦機構的生長髮育。
胎教是一種細微的教育理念,便是操縱孕媽內外自然環境，免去欠佳刺激性對試管胚胎和胎兒的危害，在其中包含心態訓煉。
指南1：
要調整情緒，精神實質開心，防止緊張焦慮等欠佳刺激性，多在優美環境、氣體新鮮處散散步等。
指南2：
姿勢訓煉以刺激性胎兒的健身運動主動性和姿勢敏感度，能夠輕輕地敲打或撫摸胎兒，姿勢柔和。撫摸時,孕婦平躺，兩手輕輕地放到腹腔，順一個方位，用手指輕輕地壓撫以激起胎兒的健身運動主動性，與此同時胎兒也得到撫摸，一般每一次五分鐘，一天可開展多次。
英國的兒科專家明確提出一種胎兒“踢肚手機遊戲”胎教法，方式是：懷孕5個月的孕婦，當胎兒踢腹部時，媽媽輕輕地敲打被踢的部位，隨後等候第二次踢肚。一般在一兩分鐘後，胎兒會再踢，此刻再輕輕拍打兩下，然後慢下來。假如你拍的地區更改了，胎兒會向你更改的地區再踢，這時要留意改拍的部位離原寶寶胎動的部位不必更改過遠。這類手機遊戲可每日開展2次，每一次數分鐘。
指南3：
聽覺訓練，包含歌曲及語言表達的胎教，多在懷孕中後期開展。
歌曲胎教要考慮到對胎兒的外展神經和人的大腦有沒有受損的的頻響範圍，恰當的歌曲頻響範圍應是500-1500HZ，歌曲錄音帶必不可少歷經醫藥學檢驗。次之，胎教歌曲的節奏感規定輕緩、順暢，最好是不必帶歌曲歌詞。
恰當的胎教方式：從懷孕24周逐漸，每天1-2次，每一次12分鐘，應挑選在胎兒覺醒階段開展，一般固定不動在晚上睡前較爲適合。能夠根據錄音機直接播放，孕婦應間距音響1.5-兩米，音箱的抗壓強度可在65-70分貝上下，不能將錄音機立即放到孕婦的腹腔上，不必有低音炮音箱和鼓的聲音，悅耳一些的不錯。
胎教傳聲器立即放到孕婦的腹腔胎兒頭位相對應的部位，聲音的尺寸可依據成年人隔着手掌心聽見的傳聲器中的音箱抗壓強度，就等同於胎兒在腹腔聽見的音箱抗壓強度。傳聲器應歷經國家衛生部評定維護胎兒的耳鼓膜。
語言表達的胎教：能夠同胎兒發言。胎兒對底音較爲比較敏感，因而孕婦或孕爸和胎兒發言、低唱時要把響聲減少，日久天長，胎兒會對爸爸媽媽的響聲造成記憶力。
指南4：視覺效果的訓煉
胎兒在子宮腔是一個黑喑的自然環境，因而胎兒的視覺效果作用生長髮育較爲晚。孕8月末，胎兒可對光照刺激性造成回覆反映，科學研究證實，當用手電照射孕婦腹腔胎兒頭位部位時，可覺得胎兒率變快的狀況，不斷照射數分鐘，胎兒心率又修復至照射前的情況。
大白天覺醒，夜裏清靜睡眠質量，光照可推動胎兒視覺效果作用身心健康生長髮育。光照五分鐘，根據刺激性胎兒的視覺效果信息的傳遞，使胎兒大腦中動脈擴大，對大腦神經的生長髮育有利。
留意：
(1) 用強光手電做爲燈源開展胎教，運用1號電池，置放腹腔，防止用日光燈的熱燈源照射。
(2) 每晚聽歌、撫摸及會話等胎教後，當胎兒覺醒時，再用強光手電的微芒一閃一滅的照射胎兒的頭頂部。
(3) 每一次不斷五分鐘上下。
