孕早期是胎兒畸形的高發期，這時候胚胎髮育還不穩定，一些不小心的行爲就有可能會導致胎兒畸形，因此孕婦要多加註意孕早期，那麼，孕早期如何預防胎兒畸形呢？接下來本站小編就來說說。
胎兒發生畸形的高發期就在孕早期。因爲在懷孕前三個月，胚胎正處於原始階段，正在緩慢的發育，各種組織器官也在細胞的分化下開始形成。這是個關鍵的時期，也是一個很危險的時期。在這個時候，即便是一點細微的干擾，都有可能導致胎兒產生先天性的發育缺陷。
正常情況下，胎兒出現畸形的概率是非常小的，如果男性的精子出現了質量低，畸形等情況，就可能導致胎兒畸形概率增加。因此，男性在日常生活中一定要保養好精子。在準備受孕之前需要補充足夠的蛋白質，鋅元素以及曬元素都要大量補充，可以提高精子的活力，還可以提高免疫能力。生殖功能也會有所提升，對於畸形兒的預防大有幫助。
1、多加休息。孕早期這個時候，非常的危險，孕媽們不易經常性的走動。並且，千萬不要熬夜，每天要保證充足的睡眠，這樣孕媽們自身的免疫系統才能更好的運作。在這個時候，孕媽們也不要有太大的心理壓力，自身的心情應該保持放鬆。
2、補充葉酸。在孕早期，孕媽們定期服用適量的葉酸的話，可以在胎兒進行器官分化、腦神經發育的關鍵期，能夠有效的預防胎兒的畸形。
3、不要睡電熱毯。在電熱毯通電之後，會產生電磁場。在電磁場的干擾之下，胎兒正常的細胞分裂，會發生異變。另外，骨細胞對磁場十分的敏感，如果孕媽們長期使用電熱毯，很可能會生下的畸形的嬰兒。
4、洗澡時水溫不要太高。根據兒科醫生的調查，那些懷孕期間，每天熱浴50分鐘左右的孕媽，胎兒發生畸形的概率明顯的增加。孕媽們在洗澡的時候，水溫最好控制在30℃左右，不要超過42℃，洗澡時間不宜過長
5、不要產生過多的負面情緒。孕媽們在孕期的時候，可不要經常的生氣，發怒等等，因爲這樣不僅對自己的身體不好，對胎兒的發育也不好，嚴重的話，還會導致胎兒畸形。現在，情緒對生殖細胞和胎兒的影響，已經受到了越來越多的關注，已經有研究表明，孕婦的不良情緒可能會造成高畸胎率。
