我們都知道，多數孕婦在懷孕期間都會通過多吃補品或食物來補充身體的營養，以爲了供給寶寶足夠的營養去發育。不可否認的是，在這樣的補法之下，很多孕婦體型迅速變壯變胖起來，而隨着肥胖，高血壓也可能隨着而來。那麼，在孕期出現了高血壓要怎麼辦呢?
下面是三種方法應對孕期的高血壓。
第一種是飲食療法。孕婦要適當限制熱量，防止過食。因爲肥胖是妊娠高血壓的危險因素，而且孕婦臥牀休息後需求熱量減少，過多熱量負荷能夠加重病情。適當減少食鹽的攝入量，如進鹽過多，可使鈉在血管壁滯留，增加血管壁對增壓物質的敏感性。進食優良高蛋白食物，因爲妊娠高血壓疾病有蛋白尿，常伴有低蛋白血癥，但對腎功能不全者除外。適量補充維生素、礦物質和鈣劑，可以降低妊娠高血壓的發生率。
第二種是體位療法。患妊娠高血壓的孕婦應左側臥位臥牀休息，因爲左側臥位有較好的利尿作用，能降低對下腔靜脈的壓迫，改善胎盤功能，糾正子宮胎盤缺氧。
第三種是降壓藥物治療法。妊娠高血壓可通過口服降壓藥的方法進行治療。藥物的選用主要有中樞性α阻滯劑、兼有α1-β受體阻滯劑、兼有α1-β受體阻滯劑 、周圍α阻滯劑、單純血管擴張劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑(CCB)等。但是具體治療時藥物選用和服用方法應在醫生的指導下進行。
通過上文我們可以得知，在懷孕期間對孕婦的營養進行補充是必不可少的，但是我們一定要注意量的控制和個人實際需要。一旦在妊娠期間出現高血壓，要及時調整，實在不行的話要就醫控制，不然對孕婦和胎兒將有很大的危險隱患。
