首頁 > 育兒早教 > 懷孕 > 孕婦血糖高一點點怎麼辦

孕婦血糖高一點點怎麼辦

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.59K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

孕婦血糖高一點點怎麼辦

孕婦血糖高會對胎兒造成一定的影響,發現後就要注意及時的調理,只有將血糖降到正常後,胎兒的健康纔會有保證,同時也可以防止孕婦的血糖高遺傳給胎兒,那麼就來說說,孕婦血糖高一點點怎麼辦?

1、少食多餐,孕婦每天需要有足夠營養來供應胎兒和自己的身體需求,但是要注意少吃一些糖分過高的水果。含糖高的食物也要注意要少吃,但是要注意孕期當中不可以減肥,否則容易對胎兒造成傷害。

2、除了水果以外,還要注意少吃一些巧克力、威化、餅乾等食物,這類的食物含糖量也非常高,還有奶油蛋糕類的食物都要少吃,孕婦一定要注意控制好自己的食慾,避免吃這類的食物,以免血糖過高。

3、如果血糖經過一斷時間調理後,還是沒有降下去,就要注意及時的請醫生幫忙,制定孕期的食譜,合理的控制飲食,保證血糖可以及時的控制。

4、適當的運動也有助於身體中血糖的分解,孕婦可以適當的運動,但是要注意不可以劇烈的運動,可以選擇一些有氧運動,比如說游泳、散步等。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲