懷孕期間，孕婦的口味，孕婦的胃口，總是那麼的考驗人，特別爲難一些丈夫，總會擔心自己的媳婦半夜起來要吃高鐵上的盒飯。說明懷孕期間孕婦的口味有多獨特，懷孕的開頭，都會比較辛苦的，孕吐比較嚴重的孕婦怎麼辦呢？一起來看看吧。
懷孕了吃什麼吐什麼怎麼辦呢
檸檬汁、山楂汁、土豆、餅乾等食物對孕吐有改善作用。 懷孕早期發生的嘔吐是一種正常的生理現象，不必過分緊張，通常對健康沒多大影響，不需要治療。只要保持心情愉快，情緒穩定，注意休息即可。多數人到懷孕12周以後，這些症狀可以自行消失。
孕吐吃什麼好
1、夜晚的小零嘴兒
在牀頭放點餅乾等簡單的小零食。當孕媽醒來後，可以先吃上幾片餅乾，然後，休息20—30分鐘，再起牀。如果孕媽在半夜醒來感到噁心，你也可以吃點餅乾來緩解一下。
2、吃冷食
試着吃些涼的或室溫狀態下的食物，因爲這些食物的氣味沒有熱的食物那麼強烈。
3、小口喝水
儘管喝水對預防脫水非常重要，但孕媽也不要一口氣猛喝，把胃漲滿，因爲這樣胃裏就盛不下其他防吐食物了。如果孕媽吐得很頻繁，可以嘗試含有葡萄糖、鹽、鉀的運動飲料，這能夠幫助你補充流失的電解質。
經過以上內容的介紹，相信大家對孕婦早期懷孕了吃什麼吐什麼這個問題有一定了解，孕婦在懷孕期間的飲食營養非常的重要，所以很多時候如果吐的很嚴重，肯定營養是跟不上了，所以要先吃一些喜歡的食物，壓壓口味，之後再吃其他的事情。
