懷孕的媽媽由於身體激素，身體機能等發生了變化，會有各種各樣不同於常人的狀況。寶寶在媽媽的子宮內生活，媽媽的變化可能會影響到寶寶，所以媽媽們就對自己身體的症狀比較關心。今天一起來學習一下孕中期孕媽媽總是打嗝這個問題。
孕中期孕媽媽總是打嗝
1、是孕婦在懷孕的時候胃酸分泌會減少，導致胃腸的蠕動慢慢減弱，這樣就會出現不同程度的消化功能減退從而引起打嗝現象。
2、孕中期，子宮慢慢擴大，懷孕5個月後就會超過肚臍的部位，所有的腸會被擠到胃的上方和左右兩邊，整個空間都被子宮佔滿，所以很容易壓迫到大腸、小腸，蠕動能力也會變差，這些就是孕婦打嗝的原因。
3、不排除其它消化系統疾病引起打嗝。
孕期媽媽總打嗝怎麼辦
1、如果孕婦出現打嗝不止，我們首先建議及時到醫院產科進行詳細檢查後，以便於進行對症治療。發生打嗝時不要心焦氣燥，爭取少食多餐，多吃點膳食纖維高的食物，少吃一些澱粉類、麪食類、豆類這些易產氣且容易使腸胃不適的食物，蛋白質可以從奶類及蛋類食物中攝取。
2、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。
3、先深吸一口氣，然後憋住，儘量憋長一些時間，然後呼出，反覆進行幾次。
4、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次嚥下。
5、嚼服生薑片。
綜上所述是對於孕中期孕媽媽總是打嗝這個問題的認識與見解，希望能幫到大家。打嗝是日常生活中常見的現象，但是孕期是個特殊的時期，媽媽還是要多加註意，如果打嗝特別多的，一直不見好的話，最好去醫院查明病因，以免影響寶寶。
