日常生活中，一些孕婦不管是自己開車還是乘車，都不喜歡系安全帶，害怕那樣會勒到肚子、壓迫胎兒。但我們都知道，不管開車還是坐車，系安全帶才能確保人身安全。那麼，爲了消除孕婦這樣的擔憂，下面將告訴大家，孕婦開車怎麼系安全帶。
孕婦在使用安全帶時應按照以下步驟進行：
1、腰帶避開隆起部位，放在胯骨的最低位置，即兩側胯骨的突起部分和恥骨的結合處。最好是綁住大腿，不能讓腰帶橫切在隆起的肚子上。
2、肩帶也要避開隆起的肚子，從頭側部通過雙乳之間到達側腹部。不能讓肩帶橫切過肚子，另外小心帶子偏頭一側可能摩擦頸部。
3、調節好座椅的傾斜度，使安全帶始終貼在身體上。
這些步驟看起來複雜，要點可以歸納爲一句話，就是孕婦使用安全帶時，不得橫穿子宮隆起部位，儘量縛在骨頭上。
另外，調節舒適的坐椅位置也是至關重要的。許多孕婦開車時都習慣把坐椅調得特別靠前，還有人習慣身體前傾，將整個身體重心放到方向盤上。這樣的姿勢其實並不正確，尤其是前傾的姿勢容易產生腹部壓力，使孕婦的子宮受到壓迫，特別是對孕期不穩定的孕早期(妊娠3個月之內)和孕晚期（妊娠7個月以後），這種姿勢更加危險，容易引起流產或早產。建議孕婦們在駕駛時，最好雙肩靠在椅背上，讓它給身體一些支撐，也可以準備一個腰靠墊，減緩疲勞。身體不要離方向盤太近，以免發生撞擊時身體撞到方向盤。
有研究表明，孕媽媽妥善繫上安全帶，可以在行車途中降低84%傷害胎兒的風險。在路面顛簸的情況下，安全帶能夠有效減震；在緊急剎車時，安全帶也能避免衝撞對胎兒的震盪和碰撞。當然，這一切都是建立在正確系安全帶的基礎上的。所以，爲確保孕婦與胎兒的乘車安全，最簡單的方法就是選擇好正確配帶安全帶的方式。
