懷孕週期，指從受孕到生產之間的時期。懷孕（或稱妊娠、有身），是指哺乳類雌性（包括人類）在體內有一個 或多個胎兒或胚胎。人類的妊娠是哺乳動物中研究的最詳細的。由於每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間， 所以，醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共爲280天，10個妊娠月（每個妊娠月爲28天 ）。孕婦在妊娠38～42周內分娩，均爲足月。由於每位女性月經週期長短不一，所以推測的預產期與實際預產期 有1～2周的出入也是正常的。
懷孕週期怎麼計算由於每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間，所以，醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共爲280天，10個妊娠月（每個妊娠月爲28天）。孕婦在妊娠38-42周內分娩，均爲足月。由於每位女性月經 週期長短不一，所以推測的預產期與實際預產期有1-2周的出入也是正常的。主要的計算方法有以下幾種：
1.根據末次月經計算
如何計算：
醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共爲280天，10個妊娠月（每個妊娠月爲28天）。
28天爲月經週期=最後一次來月經的第一天+280天（再按每月實際的天數去推算）。
例如：最後一次來月經的第一天是2006年8月10日，那預產期就是2007年5月17日。另有較簡單的尼格爾規則，月份≥4時，預產期=月份-3，日期+7；月份≤3時，預產期=月份+9，日期+7。
另外，月經週期非28天者，則必須修正。例如30天爲月經週期者日期算出後再+2，最後一次來月經是2012年1月10日，那預產期就是2013年10月19日。套公式月=1+9，日=10+7+2。
準確度：95%
這是目前婦產科醫師普遍使用的方法。但因爲許多孕m搞不清楚自己的月經日期，或者排卵日並不規則，所以會影響其結果，反之，如果月經日期精準，這個算法的準確度可達100%。
難易度：容易。
2.按早孕反應出現的日期計算
早孕反應是指在妊娠早期（停經六週左右），準媽媽體內絨毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌減少及胃排空時間延長，導致頭暈、乏力、食慾不振、喜酸食物或厭惡油膩、噁心、晨起嘔吐等一系列反應。
在懷孕第6周左右的時候，準媽媽可能會開始感到噁心嘔吐、頭痛、疲勞、食慾不振、乳房觸痛等一系列反應。這些懷孕前期的症狀統稱爲早孕反應。這些症狀一般不需特殊處理，懷孕3個月後隨着體內HCG水平的下降，症狀多自然消失，食慾恢復正常。因此，可以根據早孕反應來計算預產期。
如何計算：
反應孕吐一般出現在懷孕6週末，就是末次月經後42天，由此向後推算至280天即爲預產期。
計算公式：
預產期=早孕反應出現日期+34周。
準確度：58%
因爲孕吐開始時期也會因人而異，並不能算是準確的方法。
難易度：較難。
3.按照胎動日期計算
最後一次月經不清楚或月經不順的人，上面的方法不可靠，還可以採用按照胎動日期的方法來計算預產期。
如何計算：
先找出第一次胎動的日期，再依照週數來推算。就以母體第一次感到胎動的日子加二十二個星期（第一次分娩的準媽媽），或加二十四個星期（已有分娩經歷的準媽媽）。第一次分娩的準媽媽一般在十八個星期後會感到胎動，已有分娩經歷的準媽媽一般在十六週後會感胎動，但此法較不可靠。
推算預產期的目的，並不能確定真正的分娩日期，其實在預產期的前後兩週分娩都算正常，及時、有計劃地做準備對您和胎兒都會有幫助。
另外，是第幾次生產也會影響胎動感覺的週數，通常初準媽媽的第一次感覺胎動在第20周；而經準媽媽則在第18周。
準確度：58%
較少人以此爲唯一預產期算法，因爲有些準媽媽的胎動很明顯，有些並不明顯，是否爲第一次也難斷定。
難易度：困難。
4.根據B超檢查推算
最後，想要準確地預測預產期，就可以採用B超檢查來推算了，這個方法準確度高，容易預測。
如何計算：
醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，並推算出預產期（此方法大多作爲醫生B超檢查診斷應用）。
若懷疑自己是否懷孕，最好的方法是儘快至婦產科檢查，醫院通常先行驗尿，驗孕棒若可清楚呈現二條線，通常已懷孕4周；再輔以超音波檢查，若已可照出“胚囊”，代表懷孕5周；若已可照出“心跳和胚胎”，那就表示已有7周妊娠了。
準確度：98%
這是目前醫學上判定預產期最準確的方法，但也受限於進行超音波檢查的醫師是否仔細，有沒有將檢查角度做到最大等。
難易度：非常容易。
懷孕週期的不同週期注意事項懷孕以後，爲了便於掌握妊娠不同階段的特點，將懷孕週期分爲三個時期：
①孕早期是指妊娠1～3個月即12周以前。
②孕中期是指妊娠4～7個月即13～28周。
③孕晚期是指妊娠7個月至分娩前即28～40周。
孕早期注意事項
孕早期指的是懷孕第一週到十二週期間。在孕早期，孕婦身體會有較爲強烈的症狀，孕婦開始出現早孕反應（疲 勞，乏力，嗜睡，食慾減退，噁心，嘔吐等）。
輕度孕吐怎麼辦
1.孕媽媽要學會自己穩定情緒，解除思想顧慮，不要緊張和焦慮，儘量避免一切不良的精神刺激，保持精神愉快 。
2.一般不必用藥物來治療，但可以補充一些維生素B及維生素C，減少嘔吐、噁心等反應。如果用藥可服用少量鎮 靜止吐劑，必須在醫生的指導下用藥。
3.應注意休息，一定保證足夠的睡眠時間，晚間至少要睡眠8小時。
嚴重孕吐怎麼辦
1.最好不要呆在家裏，因爲妊娠反應劇烈是很危險的，乃至危害生命。應去醫院住院治療。
2.孕媽媽要補充水分和營養，如果住院治療後，情況仍相當嚴重，身體狀況極度虛弱，這個時候聽聽醫生的建議 ，考慮是否放棄這個寶寶。
孕中期注意事項
進入孕中期，妊娠可能會讓你的身體出現一些不適，例如頭暈、眼乾，胃酸在孕婦中也很常見。靜脈曲張和痔瘡 有時也會敲開孕期的大門。怎樣減輕這些疼痛，讓自己度過一個愉快舒適的孕期呢？
孕期血壓
在孕期，大多數孕媽媽血壓會有不同程度的下降，特別在孕中期，血壓會降到最低。由於要爲胎寶寶提供充足的 血液，孕媽媽的血液循環系統發生了變化，心率也開始加快。所以當孕媽媽體位突然發生改變，如坐着突然站起 來，就會有暈眩感。如果出現這種情況，在產檢時一定要告知醫生。也有一些孕媽媽在產檢過程中被檢查出血壓 升高，這可能是妊娠高血壓的症狀，這個時候，醫生就會特別謹慎，以防止孕媽媽在分娩之前出現危險。
孕期頭痛
頭痛一旦開始，往往很難一下子就找到原因，所以建議準媽媽在診療前必須詳細採集病史，作全面的體格檢查以 及有針對性的輔助檢查，才能配合醫生作出正確的診斷和治療。
孕期腹痛
經常有孕婦抱怨懷孕期腹痛，或偶爾覺得腹部不舒服。儘管孕期腹痛可能無關大礙，但也有可能預示着有嚴重的 問題出現。對於劇烈或持續的懷孕期腹痛，你千萬不要掉以輕心!
孕期腰痛
如果你腰痛是比較輕微的，可以在家做居家按摩操。此時，可是準爸爸大獻殷勤的絕好時機，趕快學幾招專業、 地道的按摩技巧，爲愛妻每天定時做甜蜜按摩哦。另外，也可以做局部熱敷，用熱毛巾、紗布和熱水袋都可以， 每天熱敷半小時，也可減輕疼痛感覺。
肋骨疼
這是由於子宮長大將肋骨上推導致。其實只需要將雙臂向頭上伸展可以緩解肋骨痛。
孕晚期注意事項
孕期氣短怎麼辦？
懷孕期間，你需要呼吸更多的氧氣，你的身體會進行相應的調節，以滿足你對氧氣的需求。孕期荷爾蒙的增加， 尤其是孕酮(也稱“黃體酮”)的增加，可以直接影響你的肺，並刺激你腦部的呼吸中樞。在懷孕期間，你每分鐘 呼吸的次數並沒有怎麼改變，但是你每次吸入的空氣量會明顯增加很多，從而造成氣短。
在懷孕後期，由於增大的子宮對膈膜產生壓力，你會感到呼吸更加費力了，氣短現象更加明顯，尤其是如果胎兒 胎位比較高，或者你懷的是多胞胎。
在臨產前的幾個星期，特別是如果這是你的第一胎，你可能會感到氣短的症狀有所減緩。這時候，有些孕婦會有 一種輕鬆感——一種胎兒下降的感覺，這多半是因爲胎兒進入了骨盆。
孕期氣短通常沒有什麼大礙，也很正常。但在日常生活中，你可以把節奏放慢一些，活動或運動的時候，不要太 勉強自己。保持上身挺直，肩向後展開，讓肺部儘量擴展開，尤其是在你坐着的時候。晚上睡覺的時候多用幾個 枕頭墊高一點，可能會讓你感覺好一些。
孕晚期見紅如何應對
孕晚期見紅正常來說是表示即將臨近分娩，一般來說，見紅後24小時內會開始陣痛，但是實際情況是很多人見紅 後幾天甚至一週後才分娩。每個孕媽媽之間的差別還是比較多的。
如果只是淡淡的血絲，量也不多，孕媽媽可以留在家裏觀察，平時注意不要太過操勞，避免劇烈運動就可以了。 見紅有如下特徵：
1、茶褐色、粉紅色、紅色都是可能出現的顏色；
2、出血量明顯比生理期的出血量少；
3、一般在陣痛前24小時出現，但因人而異；
4、混合粘液流出，質地粘稠。
懷孕週期產檢時間表以下產檢時間安排及檢查項目是參照中國三級甲等醫院的普遍做法編制的，但根據孕婦所在城市及產檢醫院的具體安排，以及孕婦第一次去醫院產檢的孕周或某些特殊情況，孕婦的產前檢查時間和檢查項目可能會與表格中有所差別。
非正式產檢 產檢次數 時間 產檢內容 驗孕檢查月經推遲4天左右備孕的你，其實在排卵日同房後10天左右就可以用驗孕試紙測懷孕，如果早孕試紙出現兩條槓，那麼恭喜你，你很有可能懷孕了。但還是要到醫院做個官方“認證”哦。宮外孕檢查孕6周
