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孕婦漏尿一般是幾個月

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.17K 次
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孕婦漏尿一般是幾個月

懷孕後孕婦可能會面臨各種各樣以前從未有過的問題,比如說漏尿,我們知道漏尿其實是一個特別令人煩惱的症狀,試想要是沒有做任何預防措施的情況下漏尿了,又被其他人發現了,那孕婦肯定是尷尬無比的,好在漏尿可能只是暫時的,那麼,孕婦漏尿一般是幾個月?

孕婦漏尿一般是幾個月?

一般5個月後就沒有問題的。據瞭解,約40%的準媽媽在孕中期都會出現漏尿的情況。

漏尿是因爲懷孕後,體內分泌的各種激素使準媽媽的骨盆底的組織和肌肉拉伸。當準媽媽打噴嚏、大笑、咳嗽時,膀胱的周圍壓力增大從而擠壓膀胱,從而導致準媽媽漏尿,這是孕婦常會出現的一個現象。

孕婦漏尿怎麼辦?

妙招一:墊護墊

如果漏尿頻繁的話,最好使用漏尿護墊。護墊要選擇柔軟透氣的,且注意經常更換,如廁後最好用孕婦私處溼巾擦拭乾淨,避免潮溼的陰道環境滋生細菌引起陰道炎。

妙招二:盆底肌體操

1、提肛訓練:臀部肌肉用力,收縮肛門,堅持數到10後,呼吸放鬆,10次爲一組,每天堅持做20組。

2、仰臥起坐:每天運動10分鐘,2次。

3、蹲式排便:蹲式排便有利於盆底肌張力的維持(注意不要長時間保持蹲着,以免影響胎兒)。

現在大家瞭解孕婦漏尿一般是幾個月了,通常漏尿是孕婦在懷孕期間比較常見的一個現象,多數女性的這個現象都是暫時的,過一段時間後就會恢復正常了,也有一些可能會遺留下漏尿問題,可以多進行提肛運動等,或者是求助於專業的醫生。

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