在懷孕的期間，相信所有媽媽在平常都會細心呵護胎兒，但是平常不注意保護周圍的環境，經常接觸有害的氣體，包括pm2。5或者二氧化碳等等，也導致胎兒缺氧的現象。這個時候大家要重視調整好個人的作息，懂得專業的緩解方法。那胎兒缺氧在家怎麼緩解？
胎兒缺氧在家怎麼緩解
一定不要熬夜，熬夜會打亂身體原有的生態系統，使免疫力下降，最終疾病會趁機侵襲孕婦的身體，對孕婦和胎兒的健康造成危害，影響到胎兒的正常發育。胎兒缺氧是一個很複雜的問題，需要及時到醫院進行正規的治療，聽從醫生的建議，在醫院進行用藥和治療。
不要抽菸和喝酒，這些物質中含有的成分會損害胎兒和孕婦的健康，也不要吸二手菸，在家中如果準爸爸有嚴重的煙癮，也一定不要在有孕婦的房間內抽菸，確保孕婦在懷孕期間有一個良好的生活環境。
胎兒缺氧的原因是什麼
①母親妊娠合併各種嚴重的心、肺疾病或伴心肺功能不全。
②母親急性失血及重度貧血，如前置胎盤、胎盤早剝。
③各種原因引起的休克魚急性感染導致的發熱。
④子宮胎盤血管硬化、狹窄、梗死，使絨毛間隙血液灌注不足，例如妊娠期高血壓、妊娠合併慢性高血壓、慢性腎炎、糖尿病、過期妊娠等。
胎兒缺氧其實有很多種解決的方法，無論是在醫院還是在家裏，都要及時護理，爲胎兒補充足夠的養分，纔可以減少缺氧的表現。其實每一個胎兒的發育速度以及健康情況都不同，大家還要針對寶寶的現狀來考慮護理的措施，不要隨便採用補品。
