葉酸是懷孕女性孕期必須要吃的藥品，因爲它能保護胎兒和孕婦的健康，防止胎兒出生後會有畸形的情況，葉酸還能促進胎兒的生長髮育，讓胎兒更健康的成長。那麼有需要的人們服用葉酸可以不吃早餐吃嗎，有什麼要注意的嗎？
葉酸可以不吃早餐吃嗎
1、每天早飯或晚飯後半個小時，吃葉酸片補葉酸效果最好。一般來說的話晚上吃比較好的，而且一般是比較規律就可以的，不過這個葉酸也是可以從食物中攝取的。
2、葉酸隨時隨地都可以吃，葉酸沒有說特別的不能和哪種東西一起吃，建議您養成良好的飲食習慣就可以。相比較而言食補的效果不如藥補，所以一般建議服用葉酸補充劑或葉酸片補充葉酸會比較好。
葉酸是怎樣發揮作用的
1、葉酸是一種水溶性的B族維生素，存在於小到病毒、細菌，大到人類的所有生命系統中。因最初是從菠菜葉中提取得到的，故稱爲葉酸。食物中的葉酸進入人體後轉變爲四氫葉酸，在體內發揮生理作用。
2、葉酸在體內的總量僅5到6毫克，但幾乎參與所有的生化代謝過程。參與體內許多重要物質如蛋白質、脫氧核糖核酸、血紅蛋白等的合成，從而對細胞分裂和生長有重要作用。
千萬不要小看葉酸，雖然葉酸人體需要的藥量並不是特別多，可以說很微小，但是就是這幾毫克的葉酸可以改變一個胎兒的前途，甚至挽救一個胎兒的生命。葉酸參與人體許多重要的物質合成和代謝，對人體的正常運作也起着關鍵的作用。
