懷孕之後月份越來越大，寶寶的個子也在不斷的長大，孕婦的身體會越來越重，很多時候都會腰痠肚子疼，但是懷孕是一股非常時期，身體疼痛孕婦就會很擔心，怕寶寶出現問題，其實這種情況至正常的，大家可以一起了解一下7個月孕婦小腹疼腰痠怎麼回事？
7個月孕婦小腹疼腰痠怎麼回事
孕期女性腰痛是因隨着孕周的增加，體內會分泌一種激素，可使連結骨盆的韌帶鬆弛，而且同時還有鬆弛肌肉的作用，使脊椎的彎度加大，所以容易腰痛。這是正常的，不用過多擔心。
另外妊娠期間，胎兒發育需要充足的鈣、磷等營養物質，如果平時這些營養物質攝入量不足，會讓孕婦出現骨質軟化缺鈣，這樣也會引起腰痛的，尤其是隨着懷孕月份的增加，是很容易出現營養缺乏的。
7個月孕婦小腹疼腰痠該怎麼辦
這時可適當進行鍛鍊運動,同時注意營養及正確睡姿，一般建議最好是左側臥位。爲了緩解腰痛，可讓家人或到按摩院揉一揉疼痛的肌肉。也可以用毛巾熱敷，單純的熱敷加上輕柔的按摩，可以促進肌肉內的血液循環，減輕疼痛。要多加補鈣，最好就是食補，平時可多喝些骨頭湯魚湯之類的。
懷孕之後身體會有很多的症狀發生，7個月孕婦小腹疼腰痠怎麼回事？孕婦身體疼痛可能是身子比較笨重的話，需要注意休息，可以去醫院檢查一下是否正常，如果缺少營養的話，要及時的補充，否則會影響寶寶的生長髮育，身體不舒服要及時檢查，不能夠耽誤。
