想必大家都知道懷孕期間，對於女性而言,是行動最爲不方便的時候，儘量不要做一些幅度過大的動作，一舉一動都要講究安全、穩重。不能因爲急於去做成某件事而加快速度。那麼懷孕三個月可以上班嗎？
只要自己的身體情況允許，不是嚴重的貧血或是其它身體原因，需要臥牀休息保胎的都是可以去上班的，如果工作不自由又累，建議不要上班，當然適當的工作是有助於緩解孕期壓力。那麼孕早期上班需要注意什麼呢？
1.上班期間，休息的時候不要趴在桌子上睡，這樣的休息姿勢會壓迫到胎兒。
2.大約有75%的準媽在孕早期會有噁心、嘔吐等不適反應，所以建議在辦公桌備一些塑料袋，以備嘔吐時急用。孕婦空腹的話會加重妊娠反應，爲了防止反應劇烈，可以在上班的時候帶些開胃小食品，在不影響工作的情況下，隨時吃一點。
3.要注意多喝水，適當休息，工作一段時間後，要適當運動一下，時常走動，做下擡腿動作，可以使腿和腳踝部的腫脹感得到減輕，減少腿部浮腫。
4.穿舒適的鞋和寬鬆的衣服，這樣才能給自己的身體和胎寶寶帶來舒適感。
5.應少食多餐，想吃就吃，平時要多吃些高蛋白質和維生素多的食物，牛奶、水果、蔬菜都是不錯的選擇。
懷孕期間儘量少勞累，適當的運動，注意飲食均衡，同時保持愉快的心情，利於胎兒更好的發育。
