懷孕以後，很多家庭會把孕婦當成國寶一樣的保護起來，什麼事情都不讓孕婦碰，甚至在飲食方面，很多東西都不讓孕婦吃，就害怕孕婦吃了以後會對肚子裏的寶寶造成一定的影響，特別像冬瓜這種生性寒涼的食物。那麼，孕初期能不能吃冬瓜呢？
孕初期是可以吃冬瓜的，冬瓜雖然是寒涼的食物，但是適當的吃一些冬瓜是不會造成胎兒影響的。而且，冬瓜中維生素c含量比較多，而且冬瓜鈉鹽含量也相對比較低，要是懷孕期間有水腫症狀的孕婦，吃冬瓜還可以幫助去除水腫症狀。而且冬瓜對於妊娠期的糖尿病也有一定的幫助，冬瓜的熱量低，水分高。
冬瓜還可以幫助抑制脂肪堆積在體內的作用，懷孕期間，孕婦們食用冬瓜，對於控制體重增長也有很好的作用，維持身材，避免孕期過度肥胖的情況產生，而且吃冬瓜還能夠起到一定的美容養顏的功效，所以想讓自己的皮膚，孕媽媽們在懷孕的時候也要經常食用一些冬瓜，吃冬瓜還能夠很好的預防孕期流行性疾病的產生，對於緩解和治療支氣管炎，肺炎等疾病，也有一定的輔助功效。
