對於寶寶來說，羊水過多或者過少都是很不好的，羊水多很有可能是由於胎兒有畸形，這種原因造成的，但是羊水如果過少的話，也可能會使胎兒出現問題，那麼羊水少吃些什麼？
可以在平時多喝水分比較大的食物，例如豆漿、牛奶、以及各種各樣的湯水，都可以增加羊水。如果想要短時間內增加羊水的話，可以在短時間內喝大量的水，也能夠有着增加奶水的作用。羊水少的人平時要多吃一些水分比較多的水果，這樣既可以補充身體的維生素，c還能夠增加羊水的量。
女性在懷孕以後，通過B超就能夠了解到羊水的多少，如果羊水的深度沒有在正常的範圍，醫生都會告訴孕婦在生活當中應該怎樣做，才能夠幫助增加羊水，只要按照醫生所說的那樣去做，就可以使羊水在一個正常的範圍，只有正常的羊水，寶寶在生產的時候才能更加順利。
羊水少的孕婦在生活當中也可以自己多去熬一些各種各樣有營養的湯，在飯前喝一些湯既能夠抑制食慾，也能夠滿足身體的營養，對於羊水少的孕婦來說是非常好的方法。但是不可以吃利尿的食物，例如西瓜，冬瓜，黃瓜。
