孕婦經常吃一些堅果對身體很有好處，但是有些堅果是不能夠多吃的，如果吃多了也會帶來不良影響，比如造成消化不良或者是讓身體受到刺激，這些情況都有可能給胎兒帶來一定的危險，那麼孕婦能不能吃花生？
花生具有非常好的營養價值，不但能夠達到養胃的目的，還能夠起到補血的功效，所以孕婦是可以吃花生的。花生中的dha對於胎兒的大腦發育有很好的促進作用，但是每次吃的量不要太多，少吃一些是很有益處的。
花生雖然對於養胃有着不錯的效果，但是吃多了也會造成消化不良，因爲花生本身就是一種不易消化的食物，吃多了還可能會造成胃部疼痛，孕婦在懷孕之後，腸道的蠕動速度就會變慢一些，所以消化不好的孕婦吃太多花生，不但可能會造成胃部疼痛，還有可能會引起腹瀉等狀況。
孕期吃一些堅果對於胎兒的發育有很大的幫助，但是一定要控制好量，很大一部分堅果都是不太好消化的，如果不能細嚼慢嚥並且控制好食用量的話，不但不能夠起到正面作用，還有可能會帶來負面影響。
