很多的女性在懷孕之後，會發現自己的手部出現麻木的現象，很多時候是出現在半夜時分，這樣就會影響睡眠的質量，還會嚴重的影響到正常的工作和生活，而且會讓女性情緒低落，那麼孕婦半夜手麻是怎麼回事？
造成女性在懷孕期間出現這種情況，是因爲手腕部位的血管，由於受到孕激素的影響壓力增加，這樣就會對周圍的神經造成一定壓迫，引起出現手麻的症狀，在生產完之後，這些情況就會消失不見，這是可以用溫熱的毛巾，在手的外部做外敷，幫助血液循環。
很多孕婦出現這種情況，是因爲氣血虛弱，這時候可以適當的吃些補氣的食物，同時還要增加鐵元素的攝入，多吃動物的肝臟，菠菜和豆製品等，這樣可以有效增加血液循環，在日常生活中，孕婦不要用手去提重物，更不要長時間的坐立，可以1~2個小時就起身活動。
如果是在懷孕的中期，女性的肚子開始增大，在晚上睡覺的時候，可以在腰部放上靠墊，來起到很好的支撐作用，採取左側的睡眠方法，能夠有效的緩解子宮受到壓迫，在睡覺之前最好是用熱水泡腳，這樣也能夠有效的緩解手麻的現象。
