在懷孕期間有的孕婦會吃一些有營養的食物或者藥物，其中dha就是一種可以起到很多作用的保健品，對於胎兒的發育是非常好的，還可以使寶寶變得更加聰明，那麼孕婦dha怎麼看真假？
通過表面是很難看出真假的，想要了解dha的真假，一定要到比較正規的地方去購買，大部分的dha是比較正規的，對於孕婦來說，吃的食物或者藥物都要以健康爲主，尤其是在吃dha的時候，不能夠貪圖便宜，再買回來以後可以根據所買的品牌，到官方網上去驗證一下。
現在很多的藥品或者是食品以及護膚品，包裝上面都有防僞標籤或者是二維碼，在買孕婦dha的時候，也可以利用這些方法看一下，只有吃到好的dha才能夠起到更好的作用，如果購買的dha渠道不是特別正規的話，儘量的就不要吃了，避免影響到胎兒的發育。
雖然說孕婦吃dha對於自己和胎兒都是非常好的，但是在比較正常的情況下，儘量不要去吃或者是不能夠吃的時間過長，如果吃的時間過長，也會出現一些副作用，只有通過一些健康的飲食進行補充纔是最好的，平時可以給寶寶進行胎教，也能夠有利於胎兒的大腦發育。
