懷孕能不能吃白芨

白芨是一種中藥材，有很好的養生功效，那些喜歡養生的人們，在做菜的時候會適量放一些白芨。但是在家裏新添了孕婦之後，做菜的時候就不敢輕易的放這些養生的中藥材了，擔心影響胎兒的發育。那懷孕能不能吃白芨？

白芨是一種溫性的藥材，有一定的祛瘀止血功效，不會影響孕婦的胎氣，孕婦是可以少量食用的，在做菜的時候適量放一些也未嘗不可。但是白芨畢竟是中藥材，是藥三分毒，濫吃濫用也會給健康帶來威脅。如果孕婦的身體健康，且沒有流產先兆，就不要輕易的吃白芨了。

除了白芨之外，生活中還有很多中藥材是藥食同源的，比如當歸、枸杞等。這些中藥材確實有養生的功效，但是也要參考個人的體質，食用不當反而會給身體帶來副作用，不但達不到養生的目的，還會影響身體健康。

其實不只是孕婦，普通人也不要隨意的吃這些中藥材，雖然養生功效很好，但如果誤食誤用，也會給身體健康帶來危害。尤其是身體健康的人，更沒必要吃中藥材來養生，堅持鍛鍊身體就是最好的養生方法。