孕酮也就是黃體酮，是由女性卵巢黃體所分泌的一種孕激素，是維持懷孕期間孕婦及胎兒健康必不可少的物質。定期產檢是每個孕婦必不可少的事情，部分孕婦查出缺少孕酮，那麼孕婦爲什麼缺孕酮？
孕婦出現缺少孕酮的大部分原因，是由於孕婦的黃體功能不全，因此導致卵巢黃體分泌出的孕酮不足。孕婦缺少孕酮會造成胎兒發育緩慢，嚴重的還會造成流產。缺少孕酮應該怎麼補充和保胎：
1、食用含有天然黃體酮的食物。例如豆腐、豆漿等，最好是每天早晨堅持喝豆漿，因爲豆漿是液體，能夠很容易的被孕婦消化吸收，從而轉化爲孕激素，促進卵巢黃體分泌大量的孕酮。喝豆漿時儘量喝原味豆漿。
2、注射黃體酮之後要多喝水。孕婦在注射黃體酮之後喝一杯白開水，這樣能有效促進黃體酮的吸收，從而調節黃體快速恢復功能。
3、適量運動。部分孕婦認爲孕酮太低需要長期的臥牀保胎，其實這種方法是不恰當的。一定要堅持早晨適量散步。因爲長時間躺在牀上，導致身體血液循環不流暢，從而造成補充的孕酮不能充分的幫助胎兒發育。
