羊水的情況會影響到胎兒的健康，如果羊水渾濁，或者是羊水太少的話，對於胎兒來說是非常危險的，容易出現缺氧或者是呼吸不暢的問題。懷孕後期孕婦的羊水渾濁的話，胎兒容易出現肺部疾病。孕婦每個時期的羊水量都是不同的，那麼，31周羊水指數的正常範圍大概是多少呢？
孕婦懷孕31周羊水大概是500～1000ml，孕婦每個月的產檢都有檢測羊水情況，如果羊水不夠的話，醫生會跟孕婦說明。羊水不夠的孕婦需要多喝水，多吃一些湯水，比如多吃一些鯽魚湯還有豬蹄湯等等。還可以通過注射葡萄糖的方式來補充羊水，這也是最爲迅速和直接的方式。
孕婦如果檢測羊水太少的話，除了需要多喝湯水，以及多喝水來補充以外。平時還要注意不要吃利尿的食物，比如不要吃薏米、紅豆還有綠豆等等。有時間就多喝水，注意不要吃太鹹的食物，可以有適當的運動，但是不能激烈運動。
總的來說，女性懷孕31周，羊水量在五百到1000毫升左右，羊水太多或者是太少都是不好的。如果羊水太多的話，要注意少喝水，適當的吃一些利尿食物。羊水太少則恰恰相反，要多喝水。
