羊水是寶寶在媽媽肚子裏靠它來吸取養分，羊水的多少同時也關係到胎兒的健康發育。每個月和每個月的羊水指數都是不一樣的，所以每次檢查必須要知道羊水指數是否正常。那麼懷孕37周的羊水指數是在什麼範圍呢，下面就給大家介紹一下。
37周羊水指數正常範圍
從37周開始，孕婦的產檢頻率達到孕期最高，需要每週做一次產前檢查。重點項目依然是胎監、宮高和入盆情況。這個時候需要密切關注所有的情況，爲生產做好最充足的準備。而羊水指數是以臍水平線和腹白線爲標誌將子宮直角分成四個象限，測量各象限最大羊水池的垂直徑線，四者之和即爲羊水指數。羊水指數的正常值範圍是8-24cm。羊水過多或過少都屬於異常情況，需要引起高度重視。
懷孕37周的時候，羊水指數的正常範圍爲15.1-15.5cm，羊水量正常值爲1000-1500ml，孕後期羊水深度在3-7釐米之間爲正常，超過7釐米爲羊水增多。羊水指數8-20cm爲正常羊水量，當羊水指數小於5cm時，爲羊水過少，應儘快終止妊娠。懷孕後期羊水過少大多數是由於胎盤功能減退引起的，泌尿系統發育異常也會出現羊水過少，但很少見，有時候B超檢查能發現。
懷孕37周注意事項
1、停止工作待產
如果孕婦的情況一切正常，工作強度也不是很大，工作環境相對安靜清潔，那麼可以到預產期前兩週左右再停止工作。所以，孕婦到底何時停止工作，還要依據不同的工作性質來決定。
2、當心胎盤早剝
如果孕婦發現陰道流血量大，並且伴有腹痛感，一定要及時去醫院就醫，這極可能是胎盤早剝。睡覺時要避免仰臥，這也可能會誘發胎盤早剝。
3、進行乳房護理
從第37周開始，準爸準媽可以進行乳房護理及按摩的工作了。每天一次，每邊各做6-7分鐘。按摩乳房不僅可以軟化乳房，使乳管腺暢通，乳汁分泌旺盛。還可以刺激乳頭和乳暈，使乳頭的皮膚變得強韌，便於將來嬰兒吮吸。
4、全面停止性生活
現在準爸準媽需要全面停止性生活了，因爲臨近分娩，子宮口很容易張開，同房容易導致早產，也可能會引起細菌感染。
通過以上的這些介紹，對於羊水指數的瞭解是不是多了一些，作爲初次懷孕的朋友多瞭解一些孕期知識是對自己和腹中胎兒有幫助的，瞭解了更多孕期知識才會成爲一名合格的孕婦，對肚子裏的寶寶負責也是對自己身體負責的一種表現。
