雖然說生育有很大的風險，女性在生育後還有可能會出現身材變形的情況，但是作爲女性來說，總是想要有一個自己的寶寶。生育對於女性的身體確實有一定的傷害，如果沒有調理好還會導致身材變形，但是生育也是有好處的。那麼，生育孩子對於女性有什麼好處呢？
一些在生育之前有痛經的女性，在生育之後痛經的問題可以得到很好的解決，另外，生育之後女性的免疫力會增加，患病的機率也會下降。生育過的女性更年期會推遲，出現卵巢疾病的概率也會降低。另外，生育可以促進女性的新陳代謝還有排毒的作用。
女性在懷孕之後需要保持清淡且有營養的飲食，一些不健康的食物不要吃。另外需要補充足夠的鈣質，特別是懷孕中期的時候，這個是胎兒發育最快，如果鈣質不夠的話，胎兒可能會缺鈣，孕婦也容易出現骨質疏鬆的問題。
總的來說，生育對於女性還是有非常多好處的。女性在生育之後需要注意好好調理身體，不能馬上減肥。需要多吃一些滋補的身體，在身體恢復之後可以採用控制飲食，以及運動的方式來減肥。
