孕婦便祕外陰腫脹尿不出來怎麼辦

孕婦發生便祕的機率很高，由於子宮壓迫外陰道，血液循環不暢，加上飲食過於精細等，就會引發便祕，通常都會有排便困難的症狀，要是蹲廁蹲久了，還會引起外陰腫脹，給自己帶來了極大的影響，甚至連排尿都覺得難受，那麼，孕婦便祕外陰腫脹尿不出來怎麼辦？

孕婦便祕外陰腫脹尿不出來，可以通過按摩外陰來緩解，有助於促進血液循環，或是通過熱敷來減少腫脹，如果長期沒有得到好轉，孕婦應當就醫處理，使用相關的藥物進行外敷，但是在用藥的時候，需要注意陰道的清潔，不要將藥物放到陰道里面。

孕婦要積極採取措施，來改善自身的便祕症狀，早晨起牀後先喝一杯溫水，能增加腸胃蠕動，吃完早餐後可以養成排便的習慣，發生便祕後不可亂用瀉藥，並且要保持愉快的心情，多吃些高纖維的食物，例如綠豆，芹菜，燕麥，糙米等。

如果孕婦長期便祕的話，整個人的精神狀態也會變差，體內的毒素難以排出，排便時還會引起局部腫痛，長時間不處理的話，也會引起大便出血，甚至會引發痔瘡，因而孕期要儘量保持大便通暢，讓大便得到軟化，要是症狀比較嚴重，也可以用溫水坐浴來緩解。