孕期孕吐時比較普遍的妊娠反應，幾乎每個孕婦都會經歷，不過每個孕婦出現孕吐反應的輕重程度也都不一樣，一般輕微的孕吐是不會影響到孕媽媽的正常生活的，想問下孕11周突然吐的厲害是爲什麼？
孕婦孕11周出現突然吐的厲害的情況，可能和身體激素水平大幅升高有關，也有可能是因爲孕期飲食不當導致的。不過一般來說孕婦孕前三月出現孕吐反應，都是正常的生理現象，孕婦不用過於擔心，期間注意飲食清淡，儘量吃些有助於緩解孕吐的食物，少量多餐，這樣就能有效緩解孕吐。
還有女性在孕期，身體也會變得比較敏感，期間要是聞到一些刺鼻的氣味，或是接觸到一些花粉類物質，也是容易孕婦孕吐情況加重的。爲了避免這些不良因素造成孕婦孕吐加重，孕婦孕期應該儘量待在空氣清新的環境內，要注意保持房間內空氣的流通。
孕婦要是出現劇烈嘔吐現象的話，還需要適當休息，保持充足睡眠，並及時對飲食習慣做出調整，儘量吃些好消化的食物，減輕對腸胃的負擔南，這樣纔能有效緩解孕吐現象。偶爾也可以吃些帶酸味的食物，如西柚、檸檬之類具有清爽氣味的水果，這樣也能減少孕吐現象的發生。
