產婦忌不刷牙
女性在懷孕期間，因爲內分泌失調的轉變，或維他命C的攝取不夠，能夠有牙齦充血、浮腫，非常容易流血，尤其是刷牙漱口時流血。此外，懷孕期間牙的礦物通常填補不夠，牙的牢固能力差。這種狀況已對牙不好，再不留意口腔健康，使口腔內部內的病菌增加，在很多病菌功效下，食物殘留中的糖分得到發醇、產酸，造成牙脫鈣，產生蛀齒。因而，懷孕期內比平常更要留意口腔健康，最少遲早刷牙漱口各1次，刷牙漱口。晚上刷牙後千萬別進食，尤其是不必吃甜食。若有吃宵夜的習慣性，臨睡前應再刷牙漱口1次。產婦在月巷子裏不刷牙傷害更高。生完孩子的頭幾日，爲了更好地補充維生素，推動精力修復，常給產婦以高糖高熱量、高蛋白食物、高脂飲食搭配，每日高達6~7餐，很多的食物殘留留到口腔內部內、牙縫裏，在病菌的功效下，發醇變爲酸性物質，浸蝕牙，使蛀齒、牙周病、口腔潰瘍等患病率大大增加，乃至因溶血性鏈球菌引起風溼熱、慢性腎炎、心臟疾病。
產婦在分娩後3個月內忌多吃雞精
爲了更好地寶寶不發生缺鈣症，產婦應忌吃過多雞精。一般而言，成年人吃雞精是有益的，而寶寶，尤其是12周內的寶寶，假如乳媽在攝取高蛋白食品的與此同時，又服用過多雞精，則不好。由於雞精內的穀氨酸鈉便會根據奶水進到寶寶身體。過多的穀氨酸鈉對寶寶，尤其是12周內的小孩發育有比較嚴重危害，它能與寶寶血夜中的鋅產生非特異的融合，轉化成不可以被人體消化吸收的磷酸，而鋅卻隨尿排出來，進而造成寶寶鋅的欠缺，那樣，寶寶不但發生味蕾差、食慾不振，並且還可導致智商減低，生長髮育生長遲緩等不良影響。
產婦忌不洗澡、不梳頭髮
在我國舊習慣生小孩不明白消毒殺菌，造成產生產褥熱的許多，而產褥熱主要是臨產前及產時不環境衛生、不消毒殺菌及生完孩子的身上不乾淨，病菌進到於它造成的感柒而致。生完孩子皮脂腺很活躍性，非常容易出汗多，乳房脹痛還需要淌母乳，下半身又有產後惡露，全身上下發黏，幾類味道混在一起，就應該比平常更講衛生。按科學研究規律性，生完孩子徹底能夠仍舊冼澡、泡腳。立即地冼澡可使全身上下血液循環系統提升，加速基礎代謝，維持皮脂腺孔順暢，有益於身體新陳代謝物質根據汗水排出來。還可調整植物性神經，恢復元氣，消除全身肌肉和神經系統疲憊。一般生完孩子一週能夠擦拭，一個月後可淋浴間。不適合在浴盆內洗坐浴，以防冼澡使用過的濁水灌進生殖系統而造成感柒。洗澡的時候室內溫度要維持在34~36℃，溫度在45℃上下。浴後要快速擦拭，衣服褲子要穿好，避免 着涼。有的產婦在生完孩子一段時間內不梳頭髮，怕發生頭疼、掉髮等。梳頭髮不但是美容護膚的必須，並且根據梳子刺激性頭髮，還可推動部分肌膚血液循環系統，以達到頭髮的生長需要的營養元素，防止掉髮、早白、頭髮破裂、分岔等。生完孩子梳頭髮有益。
產婦忌隨便做剖宮產
現在有的產婦想要做剖宮產，覺得剖腹產可降低分娩時的痛楚，它是不全方位的瞭解。實際上，剖腹產對母、嬰並並不是徹底有益。對產婦而言，剖腹產是個很大的手術治療，其併發症比陰道內分娩要多一些。最先，剖腹產須用麻醉藥，偶爾會產生因麻醉藥出現意外而導致無法挽留的不良影響。第二，剖腹產的手術治療實際操作非常複雜，割開和手術縫合腹腔、孑宮肌的層級要比陰道內分娩的多，尤其是較胖的產婦，不便更多一些，因而，產後大出血、感柒也比陰道內分娩多。第三，因爲剖宮產手術的影響，手術後頭二天，產婦的腸胃會遭受危害，有的手術後腹脹，進餐少，身體恢復和子宮修復比陰道內分娩的要慢，住院治療時間也長。第四，剖腹產因爲手術治療很大，手術後其痛疼時間還要比陰道內分娩長些，痛疼度還要大一些。第五，做了剖腹產的產婦不適合於短時間再度懷孕。由於孑宮上面有疤痕，一旦懷孕，人流手術難度係數很大，易產生一些併發症，對再度生孕也產生一定艱難。剖腹產後再度懷孕，有時候會導致孑宮舊疤痕裂開，如無法得到立即救治，會嚴重危害產婦和胎寶寶的性命。
產婦忌急切服用人蔘
有的產婦生完孩子急切服用人蔘，想補一補身體。實際上產婦急切用人蔘補身體是有利有弊的。人蔘帶有多種多樣相關成分，這種成份能對身體造成普遍的激動功效，在其中對身體神經中樞的激動功效能造成服用者發生失眠症、心煩、心神不寧等副作用。而剛生完寶寶的產婦，活力和精力耗費非常大，十分必須臥牀休息，假如這時服用人蔘，反倒因激動無法入睡，危害活力的修復。人蔘是補氣補血的藥品，服用太多又推動血液循環系統，加快血的流動性。這對剛生完寶寶的產婦十分不好。由於產婦生小孩的全過程中，內外生殖器官的毛細血管多有損害，服用人蔘，有可能危害損傷毛細血管的自主痊癒，導致出血不僅，乃至內出血。因而，產婦在生完寶寶的一個星期以內，不必服用人蔘，分娩7天之後，產婦的創口早已痊癒，這時服點人蔘，有利於產婦的精力修復。但也不能服用太多。此藥屬熱，會造成產婦容易上火或造成寶寶食熱。產婦應服用各種各樣的食材，來補充維生素是最好是的方法。
產婦忌過多吃生雞蛋
醫學臨牀研究說明，分娩後數鐘頭內，最好是不必多吃雞蛋。由於在分娩全過程中，精力耗費大，大量出汗，血液不夠，消化吸收工作能力也隨着降低。若分娩後馬上多吃雞蛋，就無法消化吸收，提升腸胃壓力。分娩後數鐘頭內，應吃半流食或流質飲食爲宜。在全部月子期間，依據我國對孕、產婦營養成分標準，每日必須蛋白100克上下，因而，每天吃雞蛋3~4個就充足了。科學研究還表用，一個產婦或平常人，每日吃十幾個生雞蛋與每日吃3個生雞蛋，人體所消化吸收的營養成分是一樣的，吃多了，並沒有益處，只是產生弊端，提升胃腸壓力，乃至非常容易造成腸胃病。一樣大道理，油炸食物也較無法消化吸收，產婦都不應多吃。而且，油炸食物的營養成分在煎炸全過程中早已損害許多，比麪點以及他食材營養元素要差，多吃並不可以給產婦提升營養成分，倒是提升了胃腸壓力。
產婦忌多吃老紅糖
老紅糖營養豐富，釋放出來動能快，營養成分消化吸收使用率高，具備清補特性。產婦分娩後，因爲缺失了一些血夜，體質虛弱，必須很多迅速填補鐵、鈣、錳、鋅等營養元素和蛋白。老紅糖還帶有“益母草顆粒”成份，能夠推動宮縮，排出來生完孩子子宮腔積血，促進孑宮早日還原。產婦分娩後，原氣大損，體質虛寒，吃些老紅糖有益氣補血、健脾胃養胃、驅除寒症、活血化瘀的作用。可是，產婦切勿因老紅糖有這般多的好處，就一味多吃，愈多愈好。由於太多食用紅糖姜水，會毀壞牙。老紅糖溫性，假如產婦在夏天太多喝過紅糖姜水，必然加快流汗，使人體更爲孱弱，乃至中署。除此之外，喝紅糖水時要燒開後食用，不能用沸水一衝即用，由於老紅糖在儲藏、運送等全過程中，非常容易造成病菌，很不環境衛生，會引起病症。
