女性一旦懷孕了，都是家庭中的焦點，在家裏家人都是非常照顧孕婦的，因爲她肚子裏的隆起是一個家庭延續的希望，也因此，家裏對孕婦的飲食也格外注意，孕婦自己也要多多學習。那麼，孕婦可以吃養顏粥嗎？
孕婦可以吃養顏粥，除此之外也有以下粥是適合孕婦食用的：
1.菠菜粥：菠菜中含有大量的鐵質，可以減輕各種妊娠反應，將菠菜熬成粥喝，能夠起到調養性的作用，可以先用水將菠菜焯一下去除草酸以免影響到鈣質的吸收。
2.香菇雞肉粥：雞肉中含有礦物質以及氨基酸等營養物質，再加上雞肉的脂肪含量非常低，特別適合於滋補身體，也能夠爲人體補充各種營養，香菇雞肉粥的口感清香，營養非常的豐富，能夠增強免疫力。
3.胡蘿蔔粥：胡蘿蔔粥不僅是能夠減輕孕婦腸胃不適等症狀，另外也能夠起到非常好的調理性的作用。要將胡蘿蔔切成碎片，然後再與大米一起煮成粥，可以放入蔥花食鹽調味，具有非常好的益氣補血的作用，也能夠爲胎兒補充胡蘿蔔素以及維生素。
4.黃瓜粥：注意要將黃瓜洗乾淨去皮，然後再將裏放在鍋內加入水，煮熟之後加入黃瓜片，再加入適當的白糖，黃瓜粥的口味非常清香，能夠減輕口乾舌燥等症狀，另外還能夠促進食慾。
