孕婦頭暈眼花胸悶怎麼回事

孕婦在懷孕期間，需要注意的事項有很多，對於一些不能做的事，就要儘量避免去做，以免對自身和胎兒產生影響，不過，有些孕婦會出現不適症狀，例如頭暈眼花，並且還感覺胸悶，那麼，孕婦頭暈眼花胸悶怎麼回事？

孕婦頭暈眼花胸悶，有可能是因爲子宮的增大，對氧氣的需求增大，這會影響血量的運輸，從而出現這種情況。再者，由於孕婦體內激素水平的變化，會對肺功能產生影響，這樣就會感覺胸悶。而且如果孕婦懷有的是雙胞胎，或是多胞，那麼妊娠的負擔就會更重，因而就會容易頭暈眼花。

等胎兒入盆後，孕婦身上的這種現象就會有所減輕。當孕婦感覺頭暈眼花的時候，可以通過一些措施來改善，例如不要太過勞累，避免過度勞累，上身保持挺直，肩要向後展開，讓肺部能夠擴展。

孕婦在睡覺的時候，可以採用側睡的姿勢，並且可以增加一個枕頭，這樣會比較好受一些，能緩解頭暈現象。在飲食上，要避免吃太多高脂肪和高鹽的食物，這類食物不僅容易讓體重增長過快，也會讓孕婦身上的不適症狀加重。