胎毒是是民間的一種說法。許多家裏的老人都認爲孕婦在分娩前一定得去胎毒。在加現在天氣炎熱很容易上火。對去胎毒會更重視，怎麼去胎毒比較好呢?下面本站小編就來和大家說一說。
一般在懷孕七個月到八個月的時候，老人們會給孕婦吃一些比較清涼解毒的食物，一週內使用兩次左右，就可以達到一定的效果。容易有胎毒，除了天氣溼熱的環境原因，更重要的是因爲孕婦在孕期吃太多大補的東西，使自己體內的熱氣淤積，傳染給了胎兒，致使胎兒生下來就會得黃疸，溼疹等病症。建議孕婦在孕期合理飲食，多吃一些綠色的食物來調節體內平衡。因此，孕媽在孕期除了給自己多補充營養，也要注意營養均衡，不要讓過多熱量在體內堆積，使胎兒承受不了過多營養成分
去胎毒吃什麼好?
每天適當補充水分孕婦懷孕的時候需要多喝水，最好每天喝足8杯水，這對於準媽媽和寶寶來說都是非常好的。但是不能一下子喝太多，這樣會加重心臟負擔，最好是能夠採用少量多次的方法飲水，這樣對身體是最好的。適當吃一些清火食物還有一部分的人覺得，在懷孕的時候最好是不要吃寒涼食物，不然對寶寶是有着一定的傷害的。事實上孕晚期就應該適當吃一些像綠豆湯、蓮子粥這些清火的食物，能夠有效地去除胎毒，比如綠豆煲老鴿湯，加少許陳皮，好味又清熱。保持充足的睡眠時間充足的睡眠是去除的胎毒的重要條件之一，睡得好人體的代謝功能才能維持正常運作，能夠有效幫助胎兒去除胎毒，所以在懷孕的時候千萬要睡得好
民間流傳着“孕婦吃鵝蛋可以去胎毒”的說法，網上最近就這個問題也引起很多媽媽們的關注與討論。有人傳言說懷孕晚期吃鵝蛋可以排胎毒，將來孩子出生不會得溼疹，還能快速去除黃疸。有很多老人家也千叮萬囑要自家媳婦多吃鵝蛋。因此有些準媽媽還不知傳言真假就熱衷吃起了鵝蛋。
其實，這種說法沒有任何科學依據，鵝蛋並沒有去除溼毒的作用。
有些孕媽媽看了上面的內容可能要擔心了：那怎麼辦，我已經吃了鵝蛋，要緊嗎?
其實，鵝蛋的營養也非常豐富，它富含多種蛋白質，比雞蛋和鴨蛋要高出許多倍，並且鵝蛋黃中有大量卵磷脂，對人腦和神經組織的發育有益，並且能幫助消化吸收。孕婦是可以吃鵝蛋的，但千萬別吃太多。鵝蛋是涼性的，並且吃多了會增加尿酸，容易引發痛風，還會增加腎臟負擔。
