很多媽媽在懷孕期間對肚子裏的寶寶成長也是很期待，下面本站的小編就來說說：孕期第3周有哪些症狀2018 懷孕第3周寶寶發育怎麼樣。
精子和卵子結合。最精壯的精子向上遊動進入輸卵管，使卵子受精。您已受孕!您的寶寶還是個單細胞。受精後的卵子稱爲受精卵。受精卵中的染色體將決定您寶寶的身體特徵和(一定程度上的)性格。
孕期症狀和解決方案：疲勞
問題：孕期疲勞是因爲您體內的激素變化而出現的一種常見妊娠症狀。
解決方案：大量飲水、健康飲食、鍛鍊，並避免過度疲勞。
確保每日攝取 27 毫克的鐵元素。鐵元素不足會使您感到虛弱、疲憊，尤其是當您懷着寶寶而寶寶在不斷增長時。在此孕期階段每日補充 46 克蛋白質。75% 的人體組織由蛋白質構成，此營養素可在孕期爲您的身體提供支持。
在飲食中加入DHA和膽鹼
DHA(二十二碳六烯酸)將成爲您寶寶腦部的主要結構脂肪，而膽鹼可促進這些腦細胞的健康發育。[6]選擇含有 DHA 的產前補充劑，並確保食用足量的蛋類和菠菜，這兩種食物都富含膽鹼。
