日常生活中，大家有一個多吃點水果對身體好的意識，但對於一些特殊人羣，比如孕婦，不僅是水果，食物也是不能亂吃或者多吃的。紅心火龍果是一種受人歡迎的水果。那麼，孕婦可以吃紅心火龍果嗎？
當然孕婦是可以吃紅心火龍果的，但要注意不能使用過量，爲了避免引起腸胃不適，少量食用還是可以的，紅心火龍果具有清熱降壓等效果，食用對孕婦也是有好處的。
紅心火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，對孕婦來說，紅心火龍果具有減肥、降低膽固醇、預防便祕、大腸癌等功效，還有豐富的纖維，能夠預防便祕。火龍果中含有一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種白蛋白會與人體內的重金屬離子結合而起到解毒的作用。
同時，火龍果具備諸多對人類有益的成份，還有更多促進健康、美容、防病強身的元素。紅心火龍果富含抗氧化劑維生素C，能美白皮膚防黑斑。除此之外，火龍果中鐵的含量也非常豐富。這些物質不僅對孕婦，對胎兒也是有一定好處的。
需要注意的是，紅心火龍果不宜於牛奶同食。糖尿病人、孕婦、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多食。
綜上，孕婦也是可以吃紅心火龍果的，但要爲了自身和胎兒健康，注意不要貪吃，也要注意不能和牛奶一起食用。
