私處的日常衛生
每天用溫水清洗外陰和肛門區域。清洗外陰部用清水，清洗肛門不要使用刺激性肥皂。需要專用毛巾，清洗盆，注意從前到後清洗，清洗外陰，清洗肛門區域，有條件的話最好用噴頭清洗。
每次大便後，用軟紙從前往後擦肛門，如有條件，最好立即清洗。
毛巾應注意清洗。每天換內衣，內衣要選擇棉、絲類柔軟的材質，不要使用化學纖維類，不要穿緊身衣。毛巾和內衣應該在陽光下晾乾，在潮溼的環境下陰乾容易滋生真菌。
房間前後私處的護理
無論是男性還是女性的外生殖器，粘膜外都有皺紋，容易繁殖細菌。男性的包皮和龜頭之間，白色的包皮垢很多，細菌很多，不及時清洗的話龜頭炎和包皮炎就會發生。
女性尿道、陰道、肛門相鄰，病菌容易相互污染。每次做愛時，男性精液和女性陰道分泌的粘液會粘在外生殖器上，陰道開口或陰莖上的污垢會被帶入陰道並引起炎症。
男女性愛後如何清洗私處？
男性生殖器官經常隱藏污垢，性生活前不乾淨的話，性交動作容易將細菌帶入女性陰道，引起感染。女性生殖器官結構特殊，陰道位於尿道和肛門之間，非常接近，容易感染。因此，女性在性生活前也必須認真清洗私處。否則，不僅容易感染自己，還可能感染男性，男性患包皮龜頭炎、尿道炎等。
性生活後，男女雙方也要清洗私處。體溫恢復正常後，用溫水沖洗即可，避免冷水刺激。另外，最好準備專用毛巾和清洗的盆，淋浴。只需用溫水直接沖洗即可，無需過度使用清潔用品。清洗時間最好保持2-3分鐘，保證去除外陰附着的精液和腺分泌物，保證外生殖器的清潔和乾燥。
女性除了可以清洗外，性生活後立即排尿，利用尿洗尿道，清潔私處更健康。可以預防尿道感染，衝出尿道細菌。
最後注意不要過度清洗私處，不要使用大量的清潔用品，破壞陰道內正常的酸鹼平衡，影響陰道本身的抑菌自潔功能，對私處的健康沒有好處。
