卵巢是女性的重要部位，平時也要注意卵巢的維護。卵巢腫瘤是常見疾病，必須明確疾病的原因，也要注意日常生活細節的預防。
卵巢腫瘤的原因
1、遺傳因素:近年來研究的多種原因之一，多數病例是由染色體顯性遺傳引起的。
2、環境因素:工業發達國家和上層社會婦女卵巢癌發病率高，可能與飲食中高膽固醇有關。另外，電離輻射和石棉、滑石粉會影響卵母細胞，增加卵巢癌旅行的機會，吸菸和維生素a、c、e的不足也可能與發病有關。
3、內分泌因素:卵巢癌多發生在未產婦和未育婦女，妊娠對卵巢癌似乎有對抗作用，認爲每天排卵引起的卵巢表現上皮反覆披傷與卵巢癌的發生有關。此外，乳腺癌、子宮內膜癌多併發卵巢癌，這三種疾病對這種激素有依賴性。
4、免疫功能不全:先天性免疫功能不全患者惡性腫瘤的發生率比對照組高10000倍。在組織移植或其他腫瘤化療導致免疫抑制的女性中，卵巢癌的發生率明顯提高。由於老化過程伴隨的免疫功能不全，閉經5年以上的女性卵巢癌的數量增加了。
5、營養與社會經濟地位:營養、社會經濟條件改善與卵巢癌發生率提高有關。移居美國第一代日本人卵巢癌發生率高於日本國內世居婦女。
6、排卵與癌變關係：營養不良可減少排卵次數。其實，排卵是重要致癌因素。週期排卵反覆地引起卵巢間皮損傷和刺激，同時也缺乏持久性生理恢復期。這可以解釋爲什麼卵巢間皮比腹膜有惡性轉化的傾向。進一步排卵產生卵巢表面缺損和不平整狀態，容易形成卵巢間皮封閉囊腫，致癌因素長期聚集在間皮上。
7、促性腺激素刺激:卵巢腫瘤的最高發生率與女性更年期前後促性腺激素的上升有關。這種狀態可以持續到絕經後至少25年。卵巢基質受到促性腺激素的連續刺激，促進基質增殖活化，有持續性雌激素的分泌。促性腺激素刺激引起的卵巢纖維增殖和繼發性雌激素刺激引起的卵巢上皮增殖，兩者結合形成纖維腺瘤。
卵巢腫瘤預防
1、養成良好的生活習慣:加強體育鍛煉，加強體質的生活規律，知道如何調節避免過度勞累的心情，積極面對壓力。日常生活中良好的生活習慣可以避免酸性體質，具有弱鹼性體質，遠離癌症。
2、注意飲食習慣:煙和酒是非常酸的酸性物質，不吃必須戒菸、不喝酒的鹹、辣、過熱、過冷、過期、過質的食物，適當吃綠色有機食品的年老體弱或某種疾病遺傳基因者適當吃癌症預防食品和鹼性高的鹼性食品等。
3、改善生活環境：環境因素是引起卵巢腫瘤的重要原因之一，所以，如果在經濟條件允許的情況下，要改善自己的住房環境；以避免在污染嚴重的地區工作；多出去旅遊，貼近大自然等。
4、婦科檢查:卵巢腫瘤初期無症狀，30歲後婦女可進行卵巢腫瘤常規檢查，早期發現，早期處理。
5、大力開展宣傳推廣，提倡高蛋白質、高維生素a、c、e飲食，避免高膽固醇飲食。高危婦女避孕應口服避孕藥。
6、30歲以上的婦女每年進行一次婦科檢查，高危人羣從幼年開始進行普查，可以進行超聲波檢查，通常檢查胎兒甲種球蛋白。
7、早發現，早處理。卵巢囊性腫物直徑在6cm以上的應手術切除，通常送病理檢查。因爲良性腫物繼續生長也有惡變的可能性。卵巢實性腫物不論大小應儘快手術，術中應進行凍片檢查，確定手術範圍。盆腔腫物診斷不清楚或保守治療無效者，應儘快進行腹腔鏡檢查或剖腹探查。乳腺癌、胃腸癌患者術後應進行常規婦科檢查，定期隨訪，早期發現轉移癌。
