月經量少的出現,會讓好多女性擔心,特別是對身體的影響及生育的影響,也是我們會考慮到的情況,具體情況還需要具體的分析和對待。
月經量少能懷孕嗎
1、月經量少,但卵巢功能正常,這種情況不影響懷孕。健康女性月經量約爲20-80ml,若女性月經量屬於正常範圍內的偏少,且其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能在正常範圍內,這種情況下女性是能夠懷孕的。
2、如果女性月經量過少,是由於全身消耗性疾病如結核、營養不良、貧血等,或精神因素如緊張、憂鬱、恐懼等以及勞累、環境改變等因素引起,這些情況是可以通過情緒疏導或者藥物食療等方法進行調理,只要情況改善,女性是可以懷孕的。
3、內分泌功能低、腫瘤、子宮發育不良等疾病月經量過少,閉經的概率大幅度增加。女性需要找到引起內分泌失調的原因,積極治療。
4、體內雌激素水平低,子宮內膜增生不厚,月經出血少,影響妊娠。但是,如果是月經初潮後不久的少女,體內雌激素的分泌還沒有達到平衡穩定的狀態,一般經血量少是正常的,不會影響妊娠。
5、營養不良可能導致經血量過少,甚至絕經,影響懷孕。這種情況不僅會導致子宮等生殖系統發育不良,還會爲未來的不孕症埋下隱患,從而導致全身免疫功能的下降,爲疾病的侵蝕創造條件。
月經量少危害
1、月經量少對女性身體健康造成很多危害,主要有子宮內膜移位、宮頸炎、月經性關節炎、月經性皮疹、月經性牙痛、月經性哮喘等。
2、月經量少會引起女性痤瘡,影響女性臉部美觀,而且這些斑點不僅僅是化妝品,如果不早點診治,不僅影響美容,還影響健康。
3、月經量少會引起女性頭痛,嚴重會引起女性不育,女性朋友必須重視,不能疏忽。
4、婦科疾病月經量少會影響女性的生育能力。
月經量少的烹飪
1、注意飲食:月經來潮前一週左右,女性避免生冷、辛辣刺激性食物,多喝水,攝取富含纖維素的食物,大便順暢。來月經的時候紅糖水調理身體。
2、消除疲勞:如果身體過度勞累,身體器官的功能就會受到影響,新陳代謝也會受到不良影響。因此,月經期間女性應避免劇烈和長時間運動,注意休息,確保睡眠和生活規律,避免熬夜。
3、注意保溫:除了不吃生冷食物外,月經量少的女性最好不要接觸冷水,尤其是生理日不要洗冷水澡。平時坐在空調房間裏,最好穿薄毯子,注意保溫不要感冒。
4、注意衛生:女性日常要注意外生殖器的清潔衛生,特別是生理日要注意及時清潔陰部,防止感染。選擇柔軟、棉質、通風性能好的內衣,勤奮更換,更換的內衣要在陽光下曬乾。月經期間不要住在同一個房間。
5、放鬆心情:中醫認爲,呼吸困難容易引起肝鬱氣滯,經量減少。不良情緒過度的精神刺激、緊張、悲傷會導致人體內分泌失調、月經異常,女性朋友必須調整心情,學會放鬆。