卵巢囊腫是我們熟悉的婦科疾病，在日常生活中也會發生，其危害性也很嚴重，生病後要合理治療，同時要做好護理工作。
卵巢囊腫護理
1、環境調節:不宜居住在潮溼環境下的雨季，要注意溼邪的侵入。
2、放鬆心情:確立治病自信，耐心治療。年輕女性患有本病患者未經治療，到中老年患2型糖尿病的概率很高。未經治療的本病被認爲是進行性綜合症，一旦出現，終身存在。
3、飲食烹飪:不要吃太多甜的味道，酒類也不要喝太多，不要吃太多。多吃蔬菜和水果，特別是有健脾利溼、化痰祛痰的食物，應該多吃蘿蔔、菱角、紫菜、水母、洋蔥、枇杷、棗、棗、薏仁、紅豆、蠶豆、蠶豆、捲心菜等。
4、運動訓練:痰溼體質多囊卵巢綜合徵患者，多體肥胖，身體容易疲勞，應長期堅持運動訓練，散步、慢跑、球類、游泳、武術、八錦、五鳥戲、各種舞蹈。活動量應逐漸增強，使鬆散的皮膚逐漸變成堅固緻密的肌肉。
卵巢囊腫食療
1、山藥核桃仁燉母雞湯
原料:母雞1只，山藥40克，核桃仁30克，水發蘑菇25克，竹筍25克，火腿25克，母雞1只，黃酒，精鹽適量
製法:山藥去皮切薄片，核桃仁洗淨的純母雞用沸水煮去血髒，放入碗中，加入黃酒50毫升，精鹽適量，新鮮湯1000毫升
效果:補氣健脾，活血化瘀。
適用：卵巢囊腫並現神疲體倦、氣短懶言，乏力，動則益甚；下腹隱痛喜按，月經後期量少，舌淡暗，邊有齒印，脈細澀，症屬氣虛血瘀者。
2、菱角薏苡花漿粥
材料:菱角500克，生薏苡100克，花漿(魚肚)150克，陳皮一半，粘米適量，鹽少。
製法:將各材料分別用清水沖洗後備用的菱角去殼取肉，用膠水先用清水浸泡開放，切塊的瓦鍋里加入適量的清水，用猛火煮到水滾入後放入材料，等水滾入後用中火煮到粘米開花變成粥，調味後可以吃。
效果:健脾除溼，解毒散結，滋養肝腎
適用:卵巢囊腫，肥胖，帶量多，粘稠，色黃有異味，陰癢舌淡紅胎白，脈滑，症爲脾虛溼者。該粥不燥熱，適合一家大小日常食用，可健脾養肝腎，但夜尿頻或遺尿者不宜。
卵巢囊腫飲食
1、海馬、鱉、龍珠茶、山楂以及香菇、冬菇等菇類，營養豐富，更是“抗癌新兵”；
2、甲魚、海帶、紫菜、牡蠣等海產品，可涼血活血、軟堅散結，促進囊腫的吸收；
3、富含纖維素、微量元素及維生素類食品，如白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、水果等，增強抗病能力；
4、瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、豆腐等高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，堅持低脂肪飲食又保證足夠的營養。
卵巢囊腫飲食禁忌
1、禁用食品：桂圓、紫河車、紅棗、阿膠、蜂王漿（注：蜂蜜味甘、性平和，不溫不燥，不屬此列）等熱性、凝血性和含激素成分的食品；
2、忌用辣椒、花椒、生蔥、生蒜、酒類等刺激性食物和含糖較高的飲料；
3、不食狗肉、鵝肉、羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物；
4、不吃煙薰、黴變、油炸、醃製等容易致癌的食物。
