寶寶的感冒是現在很多的人都關注的，要知道感冒時的飲食也是有需要注意的，寶寶在感冒時是有很多飲食禁忌的，下面爲大家講解下。
寶寶日常飲食不僅能夠提供寶寶身體生長的熱量和各種礦物元素，也能夠提高寶寶的免疫力，同時許多食物對寶寶感冒的防治都有很好的效果。
1、清淡食物：寶寶感冒後很容易出現噁心、食慾降低的現象，因此媽媽給寶寶準備的食物要以清淡爲主。清淡食物能夠提高寶寶食慾，避免營養與元素攝入不足。
2、流質食物：寶寶感冒後腸胃的消化能力降低，很多食物都會增加寶寶腸胃負擔。因此，感冒時寶寶的食物要以流質爲主，同時可以搭配富含維生素的果汁等飲品。
3、少食多餐：寶寶感冒後，媽媽不要強求寶寶進食，這會導致寶寶胃腸負擔過重。媽媽可以增加寶寶進食次數，不要強求寶寶每次都吃得很飽。
4、營養均衡：寶寶感冒後，媽媽不要爲了增加寶寶營養而大補特補，而應該注意營養的合理搭配。寶寶食物在以清淡爲主的前提下，可以適當的增加一些營養豐富的魚、肉等食物，同時搭配蘋果汁等飲料。
5、適量補水：感冒後的寶寶身體內部的水分流失較多，因此媽媽要注意及時、適當的爲寶寶補充水分。媽媽不要一次讓寶寶補充大量的水分，可以分多次補充水分。媽媽給寶寶準備的水溫度不要太高，水溫在30℃—36℃之間。
