寶寶睡覺不踏實怎麼辦呢？爸爸媽媽是否有想過，用緩解的輕音樂來輔助寶寶睡眠質量？在心理狀態輔導課上，音樂治療法的確是十分合理的。那麼怎樣根據音樂來減輕寶寶睡覺不踏實的狀況呢？
新生兒期的寶寶對音樂還處於若隱若現的情況，她們不容易辨別歌曲歌詞的疏忽，只能對節奏擁有淡淡的認知能力，因此 在給寶寶挑選音樂時，不用考慮到過多，只需留意曲子溫和、清靜、遲緩就可以協助減輕寶寶睡覺不踏實的狀況。針對給寶寶放音樂的時間挑選上，爸爸媽媽能夠在寶寶臨睡前的十分鐘就逐漸給寶寶播放視頻音樂，讓寶寶能徹底沉浸在緩解的節奏感中去，直到寶寶徹底熟睡，就可以將音樂關掉了。在塑造寶寶根據音樂進到睡眠質量上，並並不是一朝一夕的事兒，是必須爸爸媽媽長期性堅持不懈，纔會慢慢合理的。在使用 音樂以前，爸爸媽媽能夠在哄寶寶睡覺前，坐着寶寶牀前，一邊逗寶寶玩樂，一邊哼着緩解的節奏，直至寶寶進到休眠狀態。這般，讓寶寶習慣性臨睡前的音樂節奏感，隨後再漸漸地用音樂替代，那樣寶寶便會在音樂的節奏中，挺進去夢裏了。
