四個月的嬰兒也還是很小，缺少不了大人們的時刻關注。其實嬰兒時期真的是人一生之中除了老年時期最脆弱的時候了，身體都處於成長的階段，習慣的養成對他們來說至關重要。就拿睡眠來說，睡多睡少對於四個月的寶寶來說可能都那麼重要。那麼四個月嬰兒睡多久時間正常呢？
四個月嬰兒睡多長時間正常
4～6個月的嬰兒每天睡眠時間應保證在15～16個小時，但是，決定嬰兒一天生活的睡眠方式應由嬰兒的睡眠狀況來決定。把正在鼾睡的嬰兒叫醒，增加斷奶食品是愚蠢的。硬要改變嬰兒睡眠這一基本生命節律，是違背自然規律的。
如果硬是這樣做，嬰兒的情緒會變壞。何況在這個時期裏，只要遵循嬰兒睡眠的自然規律，就不會出現什麼毛病。愛運動的嬰兒睡眠時間較短，白天醒的時間較長，對這類嬰兒就要想辦法在他醒着的時間裏，讓他快樂。安靜的嬰兒白天愛睡覺，晚上也睡得很早。
只是隨着嬰兒對周圍世界活動欲求的迅速發展，白天的睡眠時間纔開始逐漸減少。一般是上午睡1～2小時，下午睡2～3小時。由於白天運動量增加，稍有疲勞的嬰兒夜裏就睡得很香。以前夜裏醒兩次的嬰兒，現在只醒1次；以前只醒1次的嬰兒，現在能夠一覺睡到天亮。
寶寶睡眠要注意哪些
1、不宜摟着孩子睡。有些年輕媽媽愛子心切，喜歡緊緊摟着孩子睡覺。但這麼一來，被摟着的孩子便呼吸不到足夠的新鮮空氣，吸入更多的是媽媽呼出的廢氣，對孩子的生長和健康都很不利，同時還可能傳染到媽媽的疾患。此外，摟着孩子睡還會使其自由活動的空間受到限制，甚至難以伸展四肢，使孩子的血液循環和生長髮育都受到負面影響。
2、不宜亮燈睡。有的家長爲了方便自己照看孩子，喜歡讓臥室整夜燈火通明。但嬰幼兒對環境的適應能力遠遠不如成年人，如果夜間睡眠環境如同白晝，孩子的生物鐘就會被打亂，不但睡眠時間縮短，生長激素分泌也可能受到干擾，最後導致孩子個子長不高。
小寶貝們都是父母的小寶貝，父母願意爲了孩子們的健康成長去盡各種努力。他們的一些小小的行爲都可能預示着什麼。那麼他們的每個行爲我們都需要重視起來，這些預示有可能意味着好的，也有可能意味着不好的事情，寶媽寶爸們一定不能掉以輕心。
