許多寶媽都很操心小寶寶的睡眠問題，有的小寶寶比較乖，總是按時睡覺，並且睡眠質量也好。不過有的小寶寶就沒有那麼聽話了，這類小寶寶在晚上的時候經常不睡覺，並且還會哭鬧折騰，讓許多寶媽感到很苦惱。那麼今天小編就來告訴各位寶媽四個月寶寶晚上不睡覺怎麼辦。
四個月寶寶晚上不睡覺怎麼辦
1. 白天儘量不要讓寶寶睡覺，可與之玩耍、刺激或放置到光線充足的地方，使之不易入睡，而到了晚上就儘量把光線調暗，環境安靜，使其舒適而能安睡。
2.可以與兒科醫師溝通，藉助一些安眠的藥劑，在夜晚寶寶安睡時適量給予，促使其安睡;大約只要一週左有的時間，寶寶的睡眠習慣就可以調整過來了。
3.置之不理 。寶寶夜晚哭鬧不停，只要確定無病痛，屬於情緒性的哭鬧，要人撫慰時，父母可置之不理，但要不動聲色地在旁觀察，待其哭鬧累了，自然就會安睡。經過一段時間後，寶寶的心理會意識(學習)到，當睜開黑漆漆的時候，再怎麼哭鬧也不會有吃或有抱的。父母只要持之以恆，一定可以改變寶寶夜晚不睡的習慣。
爲什麼小寶寶晚上不睡覺
1、飢餓。多見於新生兒和三個月之內的寶寶，稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。
2、缺鈣。缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一。缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩。
3、太熱。現在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實小寶寶涼一點沒有關係，太熱會使寶寶不舒服，也容易生病。如果室溫挺高，又穿着睡袋，再蓋上小被子，寶寶自身散熱能力差，會感到熱而醒來。
如果四個月的寶寶晚上不睡覺的話，各位寶媽可以嘗試一下上文小編介紹的幾種辦法來讓寶寶安睡。其實小寶寶晚上不睡覺總是有原因的，要麼就是餓了，要麼就是渴了，要麼就是身體不舒服，要麼就是白天睡多了，所以各位寶媽在日常照料寶寶的過程中一定要留意寶寶的各種情況，這樣才能夠在寶寶晚上不睡覺的時候及時發現原因。
