我們都知道新生兒和小寶寶的的飲食都是需要十分的注意的，因爲這個時候孩子的抵抗力，各方面的身體機能，都還是十分的脆弱和不健全，我們需要確保孩子攝入的飲食都是健康的，才能讓它們茁壯的成長。有些父母爲了給孩子補充蛋白質，可能會想讓孩子去吃雞蛋清。那麼十個月寶寶可以吃雞蛋清嗎？
十個月寶寶可以吃雞蛋清嗎
寶寶10個月是可以吃蛋清的，一般六個月就可以吃蛋黃羹，8個月就可以吃蛋清的，全蛋都可以吃的，10個月的寶寶是可以吃很多的食物的，米湯，麥片，小饅頭，蛋黃泥，肉鬆，肝泥都是可以的。但是，雞蛋清中的蛋白分子較小，有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中，使嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏反應，導致溼疹、蕁麻疹等疾病。
寶寶應該怎麼吃雞蛋
嬰幼兒吃蒸雞蛋要好些，這樣寶寶容易吞嚥、腸胃容易消化和吸收，嬰幼兒寶寶吃煮雞蛋不宜幹吃，以免造成難以吞嚥窒息，可以把煮雞蛋加湯搗碎餵養，這樣安全些，大點的寶寶可以吃煮雞蛋，這樣可以鍛煉出牙的寶寶牙齒的咀嚼功能、及腸胃功能的吸收。
可見，雞蛋清並不是這麼的適合十個月的寶寶去食用，這些食物的不穩定因素是存在的。對於小寶寶我們還是需要儘量保證食物的健康，如果需要補充雞蛋清裏面的某些物質，我們其實還是可以通過其他更健康的食物，更有保障的食物區進行補充的。只要保證正常的健康的飲食即可。
