爲了讓寶寶的身體變得更好，很多寶媽從寶寶很小的時候就開始給他們補鈣，是不是因爲母乳中沒有鈣元素？吃母乳容易缺鈣嗎？如果想給寶寶補鈣，吃鈣片是不是一個好方法？會對寶寶的身體造成影響嗎？
不論是母乳還是奶粉，其中都含有豐富的鈣元素和營養物質，一般來說吃母乳長大的孩子，根本就不需要吃鈣片，因爲母乳中的鈣質就已經足夠寶寶身體所需了。不過有些寶寶還是會出現輕微的缺鈣，這時也不要選擇吃鈣片，因爲還有其他的方法可以補鈣。
可以補鈣的方法非常多的，除了使用強化營養品之外，還可以曬太陽，只是曬太陽的時間不能太長，最好別超過一個小時，而且還有固定的時間段，分別是早上的九點到十點以及下午的四點到五點，不過在冬天的時候，只要有太陽，那麼隨時隨地都可以曬，畢竟冬天的太陽比較暖和，不會曬傷寶寶的皮膚。
之所以不讓缺鈣的寶寶吃鈣片，是因爲寶寶身體不如大人強健，吃鈣片的弊端要大於優點，選擇服用鈣片補鈣的寶寶身體更容易得結石，而且骨頭也更容易發脆。
