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如何讓新生兒長得很快

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.07W 次
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如何讓新生兒長得很快

小寶寶能夠快速成長是每個家長最喜歡看到的,但是寶寶們之間都是由差異的,即使是月齡一樣,由於各種外界因素,寶寶們也會有高矮胖瘦的差別,今天就跟大家說說:如何讓新生兒長得很快?

1.寶寶身體各項機能都處於快速生長的時期,營養供給自然不能落下,應該讓寶寶多吃富含鈣的食物。需要注意的是兩週歲以下的小寶寶,不能喝鮮牛奶補充鈣質,因爲寶寶的消化功能還比較薄弱,鮮牛奶會讓消化系統負荷變大。

2.讓寶寶多接受太陽照射,可以幫助寶寶吸收體內鈣質。一般夏天每天應該讓寶寶曬兩個小時的太陽,最好在上午九點至下午四點紫外線充足的時候曬太陽。

3.體內生長激素在很大程度上影響着寶寶身高。晚上是生長激素分泌要比白天旺盛,而黑夜裏處於熟睡狀態的寶寶才能夠分泌大量的生長激素,因此晚上7-8點鐘就應該讓寶寶上牀睡覺,入睡一小時後才能進入熟睡的狀態,從而能夠在九點鐘產生大量的生長激素。

4.寶寶經常運動,才能讓鈣質很好的沉積到骨骼中。不運動的寶寶,就算吃入大量的鈣質,也很難讓鈣質很好的進入到自己的骨骼中,只有多運動,才能讓寶寶長得更高、更強壯。

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