寶寶成長過程中有兩個高峯期，只有寶寶攝入充足的母乳，才能保證寶寶的更快成長。在注意正確餵養的同時，要學會勞逸相結合，保持心情舒暢，這樣才利於乳汁的分泌。那麼母乳憋了三天變質嗎？
母乳憋了三天是不會變質的，但如果憋的時間久了，可能會導致回奶的發生。所以如果不打算斷奶，而由於身體原因不能進行哺乳，可以用吸奶器將奶水吸出一部分，避免乳房奶水積的過多，造成積奶的不適。另外，母乳的成分會隨着食物和外在一些因素而發生改變，還可能會影響到乳汁的分泌。母乳餵養可以幫助媽媽和寶寶之間建立良好的親子互動關係。
另外，寶寶可以從母乳中攝取到身體所需要的充足營養，從而獲得免疫因子，使寶寶對外界疾病和環境的抵抗能力增強。同時能降低由於環境因素而導致腹瀉和肺炎的發生機率。而當寶寶滿6個月，單純的母乳已經不能滿足寶寶的營養需求，輔食的增加，不僅能使寶寶獲得更全面的營養，而且爲寶寶離乳做好準備，對寶寶的健康成長和更好的發育是有益處的。
