寶寶剛出生每天都要吃好幾頓奶，白天晚上都要吃，吃着吃着就睡着了，這樣後面稍微大一點了就會養成奶睡的習慣，聽很多寶媽說寶寶奶睡的習慣很不好。那麼一般六個月大的寶寶怎麼戒奶睡？
在寶寶形成奶水的習慣之後，媽媽們要注意幫助寶寶改正奶睡的習慣，循序漸進，逐步減少寶寶吃奶的次數。像我們平常在家的時候，孩子要睡覺的話可以儘量讓家裏人幫忙照看，哄孩子睡覺，這時候如果寶寶看不到媽媽的話，也就沒有那種依賴心理，後面自然慢慢就會改掉奶睡的習慣。
平常寶寶如果要睡覺的話，可以選擇儘量多的抱着寶寶轉一轉，分散寶寶的注意力，不要給他餵奶，慢慢的玩累了，寶寶自己也會乖乖的睡覺。也應該避免寶寶快要睡覺前給他餵奶，媽媽們要把握好時間，要不然寶寶要是犯困了就會很容易吃着吃着就睡着的。
也可以在寶寶睡覺之前給他吃奶，給他吃的飽飽的，吃飽之後寶寶會自己把奶頭吐出來，之後大人們可以抱着寶寶四處走動一下，這樣既可以幫助寶寶消化，有可以慢慢戒掉奶睡的習慣。
