對添加輔食的寶寶來說，嬰兒米糊相當於我們成人吃的主糧，嬰兒米糊是以大米爲主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等選擇性配料，加入鈣、磷、鐵等礦物質和維生素等加工製成的嬰幼兒補充食品，供母乳或嬰兒配方奶粉不能滿足營養需求以及嬰兒斷奶時食用。那麼寶寶多大可以吃米糊呢？
原則上寶寶吃米糊的時間最好不要早於6個月。6個月之前的寶寶的澱粉酶等消化酶分泌較少及活性較低，而且每個寶寶餵養方式不同（指奶粉、母乳或兩者混合），吃米糊的時間也大可不必統一。過早吃米糊寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現嘔吐和腹瀉，消化功能發生紊亂；而過晚吃米糊會造成寶寶營養不良，甚至寶寶會因此拒吃非乳類的流質食品。至於具體何時給你的寶寶吃米糊，月齡只是給媽媽提供的參考，寶寶的身體成長表現纔是決定何時吃米糊的重要因素。
